每天一分钟，八块腹肌轻松来

Ark · 发表于 2008-11-22 20:57:39

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

Copyright@kds

风逝轮转 · 发表于 2008-11-22 20:58:48

雷....

爱晶 · 发表于 2008-11-22 21:08:25

[s:16]

寒夜梦飞 · 发表于 2008-11-22 21:10:42

胸肌和三角肌比腹肌重要

nakazawa · 发表于 2008-11-22 21:39:43

原帖由 寒夜梦飞 于 2008-11-22 21:10 发表
胸肌和三角肌比腹肌重要

腹部肌肉也挺重要的，腰腹部肌肉强壮，有利于预防腰椎疾病。

寒夜梦飞 · 发表于 2008-11-22 22:24:37

原帖由 nakazawa 于 2008-11-22 21:39 发表

腹部肌肉也挺重要的，腰腹部肌肉强壮，有利于预防腰椎疾病。

我说的是从美观的角度......

Ark · 发表于 2008-11-22 22:31:33

原帖由 寒夜梦飞 于 2008-11-22 21:10 发表
胸肌和三角肌比腹肌重要

此法同样适用于胸肌...

寒夜梦飞 · 发表于 2008-11-22 22:56:11

原帖由 Ark 于 2008-11-22 22:31 发表

此法同样适用于胸肌...

戴胸罩？

寒夜梦飞 · 发表于 2008-11-22 22:57:26

胸肌用这种方法估计就成异性了

nakazawa · 发表于 2008-11-23 09:32:54

这种健身器材比较适合上电视购物节目，节目上面也都是同类型的东西

单车之家 - BikeHome.net