心率表的影响因素

贝多芬

锻炼是基础。

夏天地面温度40多，身体不好的人不要说运动了，还没运动就中暑了。

nadiawu

多骑多健康

贝多芬

每天骑骑车，强壮中国人

蓬莱仙翁

个人感觉，心率的高低，跟个人的能力也有直接的关系，随着肌肉；最高摄氧量；心血管功能的不断提高，在一样的强度之下，心肺的负担是会越来越轻，心率自然就跟着下降了。