大家努力一下，来一个骑行路线汇集。

Steven

大家努力一下，来一个骑行路线汇集。这样可以方便大家在平常的时间来锻炼。

最好标明公里数。

1）漕宝路地铁沿沪闵路到莘庄：路况很好。有9公里左右吧！ 2) 再加一条，虹梅路、虹梅南路，到东川路、江川路，路面还可以，东川路、江川路与虹梅路口处的路非常好，具体公里数，我没有记。

pengyou

嘉定F1国际赛车场距离市中心人民广场的距离是33公里左右

武宁路→真北路→真南路→南翔→沪宜公路→马陆→国际赛车场

反正真南路以后好象是必经的路，前面怎么走就按大家的路程随便了。

环赛车场的公路修的很好，总长在4公里左右，车也少（几乎没有车经过），人也少，没有F1比赛汽车谁到那里去开啊，是公路车记时赛的好地方。个人认为安全系数比浦东高很多。

[em05]

wfadam

沿武宁路从曹杨路口到万航渡路口的那段比较好，晚上的灯光照明很好，自行车道比较宽扩和平整，推荐。可能有5公里吧

我当时路过长寿路口时，看上去觉得沿长寿路骑行也是满爽的

酷爱紫色

我住大柏树。。。有啥好地方可以练的。。？~我觉得附近都没什么好路哦。。。

梁兄

最佳的速度和耐力训练路段：龙东大道

贝零

龙阳－龙东－远东－大亭－浦星－航南－沪南－龙阳

一圈100左右，周日骑过，没带马表

azuretears

宝山有啥好路伐？

dio-28

骑到东海旁边有条路旁边有个火葬场你们都去把，哈哈哈哈哈哈哈哈！！！！！！！！！！！！！！！！1

[em05]

ghost

莘庄出发的路线，只能有个大概的公里数了，都骑过n遍了：）

莘庄－闵行交大，13km多点，都市路晚上很好骑，而沪闵路，一直不好，人多车多。

莘庄－金山海边，大约60多点，沪闵路－西渡－大叶公路－叶榭－车亭公路－亭林－亭卫公路－金山。其中，亭卫公路很好，晚上也有两边的大量路灯照明，很适合飚车。但车亭公路就不行了，没路灯，且没有隔离带。

莘庄－浙江西塘，很经典的路线，65km，莘庄－莘松公路－沈砖公路－沈巷－朱枫公路－太浦河边前进路－太浦河桥－丁栅－大舜－西塘，很适合日常拉练，反正往返就130，而且响堂的老板也很熟了，fb有定点，比较省心。西丁公路最近在修，可能年底左右能好了，那时候飚车就......哇......口水啊。

莘庄－杭州，两条路，320国道或者01省道，01省道长一点，大概多10来公里，但是路况极佳，体力好的同志，可以到av30，那就是......6个小时到杭州啊：）320不好，人多车多灰尘多，逆行的更多，上次偶尔用了次自锁去，结果出了好几次惊险情况。嗯，不好，还是走01省道爽。

莘庄－佘山，表笑啊，一开始偶也就骑骑这种距离的，反正进佘山n多次了，没一次给过门票，这但比较爽，而且烧烤确实很合偶的口味，还有啤酒......所以常去，呵呵。

莘庄－奉贤海湾，34的样子，反正算上摆渡，两小时。上师大旁边的几个小店虽然看起来很落魄，但菜的分量十足，适合小腐。另外上师大里头，那个路面实在是可以用奢侈来形容了。

莘庄－芦潮港，70多点，大叶公路很不好，一般要走机动车道才能避免手震麻掉，南芦公路就好n多了，不过只去过一次，还是看桃花的时候，天还挺冷，可惜偶花粉过敏，心理比较回避那里。

莘庄－华阳路，春申路－莲花路－吴中路－中山西路－长宁路－华阳路：）经常走的路线。不过一次也没带码表走过，大概16km的样子吧。