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[医学保健] 膝关节损伤后康复锻炼指南!

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发表于 2008-6-30 09:23:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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因为自己膝关节受伤,所以在网上做了许多功课,俗话说“久病成医”,现在才明白,膝关节对我们来说是多么的重要,它也是多么的容易受伤呀。在此为大家献上本人自己收集和整理的膝关节损伤后康复锻炼指南,主要是根据北医三院运动医学研究所的崔国庆教授资料整理。

因为有图片,文档有点大,请大家在这个地址下载:

http://www.hi-pda.com/forum/attachment.php?aid=483373
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发表于 2008-6-30 14:27:48 | 只看该作者
下载不了
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发表于 2008-7-1 21:53:16 | 只看该作者
请不要从外部链接下载。。。
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 楼主| 发表于 2008-7-2 10:35:40 | 只看该作者
按照论坛的大小限制,进行了分卷压缩,重新上传。请大家再测试一下,谢谢!

康复锻炼.part1.rar

98 KB, 下载次数: 1023

part1

康复锻炼.part2.rar

98 KB, 下载次数: 389

part2

康复锻炼.part3.rar

80 KB, 下载次数: 384

part3

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发表于 2008-7-2 13:21:12 | 只看该作者
多谢楼主分享 一定好好爱护我们的膝盖
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发表于 2008-7-2 13:41:13 | 只看该作者
感谢lz分享,看看
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发表于 2008-7-3 21:21:10 | 只看该作者
是的!我两个膝盖都有问题了,一个积水,一个骨刺,麻烦的要死!
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发表于 2008-7-10 15:54:08 | 只看该作者
谢谢   
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发表于 2008-7-16 14:29:56 | 只看该作者
瞅瞅,瞅瞅,膝盖最近越来越不给劲了.....
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发表于 2009-1-3 15:04:08 | 只看该作者
非常感谢!!!!!!
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