【调查帖】骑行比赛中最先疲劳的是什么？

pengyou

1.距离太长了，我已经尽力了，双腿酸的的确是骑不动了。

2.腿还好，但是喘的厉害，眼看着就跟不上了。

3.心脏快要跳出来了，两眼开始模糊了，但是腿却不是很酸。

4.身体上好像没有什么特别的症状，但是就是骑不动了。

大家请认真的回答，并可以发表自己的情况和看法。

请勿毫无意义的灌水，包括沙发地板之类。

david0674

我的感觉 先是心理松动了 再是身体歇菜了

小罗

比赛中途疲劳程度很小,临近终点的冲刺阶段开始迅速疲劳(约终点前300~终点 间)

小白

去年吧，骑机场，跟在一邦公路后面，先是气上不来，后是腿不行了，接着心理上想回了

感觉我的气太短了

狂z冷枫

肺活量   功率 问题吧   感觉喘气很累

pipa

我好像很奇怪，双肩第一个先累

voodoo_cat

我是1,出现过2次了，主要是小腿抽筋。稍微放松一下，休息2分钟就好很多。

Jack

1.距离太长了，我已经尽力了，双腿酸的的确是骑不动了。

2.腿还好，但是喘的厉害，眼看着就跟不上了。


这两项是最常见的。。。

我一般是先出现1 情况然后精神上坚持10分钟出现 2 情况  。

出现1情况时，我只要停止踩踏。过30秒就可以继续踩踏了。




3.心脏快要跳出来了，两眼开始模糊了，但是腿却不是很酸。

这个是我夏天中暑时的感觉。。。




4.身体上好像没有什么特别的症状，但是就是骑不动了。
这个是我没吃饱饭的感觉。

weiqiud

如何用大力度骑车的,就是想要达到自己骑车的最大速度,一般是两只大腿酸,发涨,然后眼睛发黑,有点头晕的感觉,伴有呼吸困难的现象.

pengyou

引用第5楼pipa于2008-05-15 09:02发表的:
我好像很奇怪，双肩第一个先累

那基本是姿势或者车的位置没有调节到最佳状态，一般来说，100公里问题不大的。