“8秒爆发”骑车瘦身

genty0307 · 发表于 2008-5-27 21:38:00

刚开始有有劲使不上的感觉

weiqiud · 发表于 2008-6-1 18:06:30

看来以后好多来几次冲击自己的极限速度了，还可以起到锻炼身体的目的。

ruanlinhua · 发表于 2008-6-4 15:24:06

引用第9楼nadiawu于2008-05-11 23:14发表的:
刚跑了20KM回来，1小时35分，呵呵，觉得很轻松，如果后面乱冲一下，还能再快一点。其间，还有别的跑步的带动我变速跑，一共50圈的过程中，13~16圈和34~37圈都被另外一个跑步者带快了点速度。

你是骑车跑吧、、20km、、厉害的、、缺少锻炼的我、跑步500m就不行了

flyajiang · 发表于 2008-6-5 10:35:40

有点练肌肉的感觉

ldlglbgs · 发表于 2008-7-31 22:43:47

值得学习！！！

小闪闪 · 发表于 2008-8-1 08:20:01

很好......

[医学保健] “8秒爆发”骑车瘦身