曹医生,昨天去做的MRI的报告,你给看一下.

seanl

  曹医生,我是沈龙.前天去做啦次MRI.你看一下.

检查部位 左膝关节MR平扫:Sag-T1W1/T2WI/GR+FS,Cor-T2W1

影像所见:
              左膝外伤术后复查:左膝前交叉韧带及外侧副韧带上端韧带附着
         处见螺钉内固定,所见前后交叉韧带及两侧侧副韧带未见异常信
         号灶.余所见左膝关节组成骨骨性结构未见异常信号,关节面软骨
         信号正常.内外侧半月板外形无殊,信号未见异常.左侧膝关节间隙
         无增宽,关节腔内细线样水样信号影.周围肌肉组织无殊.

影像学诊断:
               左膝外伤术后改变,左膝关节少量积液.


现在我都在做锻炼,那个药也在吃.现在就是膝关节从弯曲到伸直的时候有弹响.有时候靠墙下滑时间太长,膝盖里有一点痛.我2月2日可能要去一趟上海.不知道您跟李医生那天还上班吗?我想把术前跟术后的片带给你看看.  谢谢啦~

sam神

我应该回香港了

你什么时候再来？

你这个是老问题，继续做康复训练吧！

运动医学诊所

膝关节周围的肌肉力量训练与膝关节本体感觉的训练很重要。借助训练片锻炼不稳定环境里的状态，是股四头肌肉发达！训练要循序渐进，在当地寻找物理康复师更好！

seanl

我2月2日去上海.你回香港的话.那我过完年回学校再给你看吧!

sam神

引用第3楼seanl于2008-01-21 11:10发表的: 我2月2日去上海.你回香港的话.那我过完年回学校再给你看吧!

好的！

请告诉我你这段时间要做什么？

seanl

靠墙下滑30度 单脚弯曲30度  还有就是在脚上绑橡皮筋往前拉  还有就是抬腿跟绷紧肌肉  

靠墙下滑跟单脚弯曲有时候时间做多啦   膝盖会有点痛   所以我时间做的不是太长  一般一样10分钟左右  做长啦脚就开始抖啦.

还有绑橡皮筋往前拉这项  为什么做啦很长时间  脚也不会累的?

sam神

都对了！很好！
橡皮筋绑短一点就累了

seanl

已经绑的很短啦 我怀疑是不是自己的方式对不对?正确的做法应该是怎样的

sam神

一时间找不到图片，过两天再找给你

运动医学诊所

你好！请强调股内侧头肌肉的力量训练，在双膝之间夹住一个实心球进行静蹲训练也不错。