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楼主: 野蛮小子
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[医学保健] 关于腰酸腰疼

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发表于 2008-1-28 22:03:25 | 只看该作者
lz多休息休息
22
发表于 2008-1-31 09:21:18 | 只看该作者
如果是因为背部肌肉的过度使用所致,请进行小负荷的橡皮筋的肌肉力量训练对你有帮助。针对斜方肌、菱形肌、大小园肌的训练。
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