11月10日车队训练贴

蓬莱仙翁

引用第6楼阿福于2007-11-06 21:28发表的:
不好意思，继续缺席中……

阿福：

我知道你最近工作特别忙，身不由己，我相信弟兄们都能体谅的。不过冬训期间你可得尽可能加强锻练哦！你看到年度成绩的颁奖了吗？

清一色的“蓝”。

我希望明年，你们几个比较有潜质的年轻人能有机会踏上领奖台，来个万蓝丛中一点“黄”。如何？

roy

江sir，这次我不去莘庄集合了，直接到周庄前门和你们回合好吗？到吴江会合也行。

想从金沙江路－博园路－312国道－陆家－石浦－淀东公路－商榻－周庄前门，这条路的路况也是不错的，离我家也近，路程和你们从莘庄出发差不多。

蓬莱仙翁

引用第12楼roy于2007-11-08 11:57发表的:
江sir，这次我不去莘庄集合了，直接到周庄前门和你们回合好吗？到吴江会合也行。

想从金沙江路－博园路－312国道－陆家－石浦－淀东公路－商榻－周庄前门，这条路的路况也是不错的，离我家也近，路程和你们从莘庄出发差不多。

这没什么问题的，到时候见。

roy

这次训练速度应该不会很快，对于想加入车队的新人，是个不错的机会。千万别错过哦。。

蓬莱仙翁

引用第14楼roy于2007-11-08 19:53发表的:
这次训练速度应该不会很快，对于想加入车队的新人，是个不错的机会。千万别错过哦。。

在老先生我心率的第二区和第三区，怎么可能快的起来！

Dragon

明后两天都要加班···又要缺席了

蓬莱仙翁

大龙：
论年龄，你现在正是冲刺事业的时候，时间上调配不过来也是没办法的事，但是你应该抽空自己在家里练练，踩踩骑行台也是个不错的办法，至少肌肉不会萎缩，体能不会下降的太厉害，想想你过去的实力，就这么放掉了也未免太可惜了！