这次比赛总结点小经验

贝多芬

这次比赛想争取跟上前方集团，按照以往经验被甩总归是位置太靠后，前面加速的时候在最后是很难反击的。有时候骑着骑着发现前面已经断了。

变速一般都是顶风路段，队伍会拉开100米以上。按自己的能力顶风50的速度冲刺200米追上前方部队不可能。

所以这次改变了上次跟在最后的被动局面，越是顶风越争取靠前一点，希望主力选手加速的时候能立即做出反应。

预计第四圈该加速了，谁知道没反应，大家还是闷头骑，我反而因为领骑浪费了不少体力。

第五圈过了U型弯主力选手开始全力摆脱大集团，我一看拉开100多米了已经，卖命冲吧。眼巴巴看路遥蹭蹭的冲上去了。我和一老外A18也冲的比较快，可是晚节不报，腿也不争气，没跟上去。

我和老外A18孤苦伶仃的互相配合着骑了几圈，被后面的小集团淹没。

又经过几次加速，小集团还剩三个人，最后冲刺阶段还是比较过瘾的，一帅哥咬的很死，我几次变向试图摆脱都不行，要知道越是顶风跟骑的越幸福。果然过了桥摇车最后冲刺的时候被超了。

总结经验如下：
1。比赛的时候时刻关注主力选手的动向，做好加速准备。
2。不要太靠前也不要太靠后。
3。多练习变速，尤其是已经精疲力尽的时候还能靠意志力战斗的能力。
4。找双合脚的鞋子，脚趾头实在疼的受不了。
5。另外一定要往死里骑，骑到乳酸喷涌，大腿没肿涨，就说明还不够卖力。



顺便上张照片

野蛮小子

哇哈,我已经是让别人当挡风板,最后时刻冲上去,这样是不是很阴啊......

野蛮小子

问一下楼主,参加几公里的比赛?照片上好像都很轻松,都握着手变.....
我们这边开始比赛后几乎没有人握上把的,都在下面,那快啊.....

贝多芬

A组的，顶风我比较喜欢握着手变趴在车把上但是非常累。

贝多芬

引用第1楼野蛮小子于2007-09-17 00:45发表的:
哇哈,我已经是让别人当挡风板,最后时刻冲上去,这样是不是很阴啊......

玩的就是阴啊

wuleizi

合适的鞋子，

pengyou

第一集团的实力明显强很多，如果硬追没有什么必要，而且你楼主如果赛前没有临时组个小集团的话，一旦掉下来，根本没有办法赶回去的。

蓬莱仙翁

贝多芬：你的拼斗精神很好，值得敬佩！
但你每次过弯时，老是往外切的太厉害了，这样子绕了个大圈，很浪费体力及时间的。
同时，在三人小组时，你领骑了大部分的时间，虽然最后没能率先冲达底线，但虽败犹荣。
恭喜你！你的实力越来越强了。

pengyou

恩，贝多芬的车也要好好折腾一下，那么大个，车太小了，角度很怪，有点站着骑的感觉。

过弯角度是怕摔车吧，其实我也怕的，怕边上有人撞我。

贝多芬

最后冲刺那帅哥马力十足，虽然被超了，不过互相追逐的感觉还是很刺激的。一个字爽。