有什么能锻炼膝盖的运动?

swann · 发表于 2007-7-21 10:40:44

引用第8楼小罗于2007-07-21 10:10发表的:

按照受力情况，坐垫高膝盖受的力小。深蹲可以别做了，把腿练粗没有好处！

这样啊受教了

羊习习 · 发表于 2007-7-21 13:16:56

关节是不能练的，只能拆…

pengyou · 发表于 2007-7-21 15:55:43

引用第4楼蠢牛蓝波于2007-07-21 09:44发表的: 200个深蹲我已经做习惯了!

习惯废了，OVER。

蠢牛蓝波 · 发表于 2007-7-21 22:45:01

今天夜骑膝盖不累了!  

看来还是刚骑公路不习惯造成的

[综合] 有什么能锻炼膝盖的运动?