引用第9楼sam神于2007-07-06 21:31发表的: 对的！肌酸唯一比较大的副作用就是胃肠道反应。但是肾功能不好的要慎用肌酸和蛋白粉
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引用第10楼foxye于2007-07-07 10:41发表的: 如果服用了肌酸和蛋白粉，那么平时可以减少植物蛋白质的摄入 来减轻肾脏代谢的负担？
其实沒必要的，一般人的腎臟對這些可以負担的
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发表于 2007-7-7 10:41:12
发表于 2007-7-8 00:54:51
