山地车队本周日单车公园训练计划

小黑 · 发表于 2007-6-11 15:59:50

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备战南京车迷节山地组项目

中午12点中山公园集合,因单车公园附近吃饭不方便,请大家吃好午饭再出门

下午1点到达,开始常规训练

内容包括控车训练和耐力训练

计划骑行20圈,下午4点返回

欢迎车友一起参与

小帅 · 发表于 2007-6-11 16:01:46

支持。顶。。。沙发

gorden · 发表于 2007-6-11 16:02:07

妈妈米亚~20圈~~

gorden · 发表于 2007-6-11 16:03:27

想起来了,是1km不到一圈,我潜意识里面是5.25km一圈了.

小黑 · 发表于 2007-6-11 16:08:38

引用第3楼gorden于2007-06-11 16:03发表的:
想起来了,是1km不到一圈,我潜意识里面是5.25km一圈了.

5.25KM要能连续跑20圈那是赶上世界杯的强度了

正宗黑皮 · 发表于 2007-6-11 16:14:19

好,有时间我也来!

叶磊 · 发表于 2007-6-11 17:24:15

有时间我也来

dukeduck · 发表于 2007-6-12 12:14:27

现在山地好热闹啊！！

狂顶！支持！！

顺便问一下，山地公园好玩吗？真的是XC了？

小黑 · 发表于 2007-6-12 13:05:15

山地公园虽然没山上的路那么复杂,但是基本的道路都有了,上坡,下坡,搓板路,V字破，沟渠,树根,泥潭,草路等,在上海能开发出这么一块地让大家骑已经很开心了,也算个XC场地了,难度初级,不过我们会继续改造的,下一场比赛估计会增加独木桥等项目出来的

idler1984 · 发表于 2007-6-12 13:51:45

引用第8楼卡内其古哈于2007-06-12 13:05发表的:
山地公园虽然没山上的路那么复杂,但是基本的道路都有了,上坡,下坡,搓板路,V字破，沟渠,树根,泥潭,草路等,在上海能开发出这么一块地让大家骑已经很开心了,也算个XC场地了,难度初级,不过我们会继续改造的,下一场比赛估计会增加独木桥等项目出来的

嗯，一个小圈子里面把这些都体验遍了还是蛮刺激的，不过也比较累啊

[车队训练] 山地车队本周日单车公园训练计划

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