软妹纸又来放大招了，环岛攻略

气压之翼

先发个行程表，详情后补
软妹纸来补更啦
行程时间：2015年9月23日~10月6日，恰逢中秋+国庆，请了几天年假，把前后串联起来了。
交通工具：飞机。详情见图，这次是在淘宝上买的机票，真是万能的淘宝呀（实际是从淘宝页面转到阿里旅行），适逢中秋+国庆，本来是旺季，但淘宝还是比其他各大旅游网站便宜1000块左右。而且选择的是澳门航空公司，简章秒杀各大国内航司，空服人员不但卖相好，态度也是五星级的贴心，据说在未三通前，澳门是去台湾的主要中转地，所以就是值得信赖咯。另外最近楼主有发现在“什么值得买”网站上还可以找到更便宜的机票，我记得春节期间帮朋友看回台湾的机票，直飞，799。简章就是白菜价呀。
自行车托运：楼主的自行车是请车店帮忙打包的，至于车胎要放气什么的，车店小哥都会帮忙处理好的。浦西链轮，专业周到，好评！台湾这边的话，因为回程是在桃园机场，所以选择了“捷安特（桃园二店，桃园县桃园市庄敬路一段128号）”店铺位于桃园市区，周边非常热闹，回程前一天我就在车店附近住下，车打包好搬到酒店，第二天一早叫了辆出租车去机场。
特别说明，纸箱完整打包后长、宽、高、重量不超过航空公司的托运规定，但登机前要通过特殊安检通道检验（可能是为了检测有没有携带违禁物品吧），而且整箱可以刚刚好塞进出租车后座，完全没有必要叫小货车，上海这边切记不要叫小货车，因为小货车不能上机场天桥的，楼主是在天桥下急中生智，改搭出租车才得以准时登机的。
补给：这次补给大致是参照上次去青藏的装备，药品、食物、水、修车工具、衣物、现金等，没有驮包，只带40L背包，所有补给的准备均以轻量化，最精简，只带必需品为主旨
药品：外伤药（碘伏、莫匹罗星软膏、医用纱布和胶带），感冒药，治拉肚子的药
关于外伤药部分是在一位护士骑友的指导下准备的，碘伏就最不疼的外伤消毒药水，市面上有瓶装碘伏棉球，带小镊子，使用方便，莫匹罗星软膏是用于防治伤口感染的，医用纱布选择独立包装的，以上药品药店都有买，
食品：能量胶、能量棒、盐丸、代餐棒，个人觉得其实台湾环岛骑行的强度比青藏线大，所以能量食品一定要带足，当然如果路上有专业的车店能买到也不错。
行程设计是以专业骑行为导向，所以并不指望日常用餐能完成能力补充，坡度大且长的情况，只有专业的运动食品能给予有效的体力补给，按行程设计，楼主按每日2条能量胶或棒，2粒盐丸，不过事实证明这样的分量在一些路段是不够的，如苏花公路。因为沿途皆有便利店或村镇，所以每日三餐以及水补给都还是保障的，总结下来，以日行百公里的行程设计，每日早上出门前2~3瓶运动饮料，1瓶纯净水即可，台湾没有佳*乐卖，不过有几个本土品牌的运动型饮料，口感不错，不过消耗的比较大修车工具：快速补胎片（park super patch)3盒，备胎（内胎3条），工具套组，链条油，锁片螺丝
外胎永远最重要的，本宫选了马牌4season700*23c，马牌的黑科技值得信赖呀。另外还需准备几片那种传统的黑色补胎片及胶水。快速补胎片最好在背包里，以防下雨淋湿。
衣物：以轻、速干、最小风阻，透气清凉，防晒，防雨以下数量包含身上已穿的
透气层:迪卡侬速干内衣2件，夏季速干长袖骑行服1件
雨衣：迪卡侬雨衣雨裤1套（￥79+￥99那种）
贴身内衣裤：3套
鞋：锁鞋1双，轻便人字拖1双；
其他：头盔，防雨头盔套，轻薄透气袜子3双，这次没有带防晒面罩，因为即使遇上双台风，台湾的天气还是蛮热的，所以面罩肯定是带不住的。
洗护用品：洗面奶、润肤乳、防晒霜（请一定选择高SPF值，高PA值的，除非你就是想要黑）、压缩毛巾、压缩面膜、滴露香皂；所有液体的洗护用品都用小的分装瓶装，带够用量即可，分装瓶淘宝有卖的，压缩面膜是在条件允许的情况下泡在牛奶，做牛奶面膜防晒黑，带几粒就可以了，不重，这听起来有点荒唐，但所有的防嗮举措都是必要的，滴露香皂可以用来洗衣服洗澡，杀菌效果非常好
现金：去台湾主要是兑换新台币，可以提前在各大银行预约兑换，也可以下飞机后在机场兑换，在台湾兑换都需要收手续费的，在大陆好像不用，我都是在台湾换的，所以具体还需要再求证一下
3C产品：智能手机、相机（还是那句话，不要作单反了！好的卡片机也能拍好的图片，更何况现在有微单了呢），码表（没有码表骑不动星人）

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这里再补充一下关于在台湾使用网络的问题：因为出发前在各大网站收到的攻略都是旧的，所以本宫没有考虑到台湾的4G网络现在也很发达且便宜，就在某宝租了一个海外随身WiFi，虽然也蛮还好用，但是不知道是什么原因，仍然无法上各自外网和被国内禁用的APP，所以建议是在台湾买电话卡，选择性价比高的流量套餐，这部分如有台湾籍的骑友，感谢补充！

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住宿：台湾的民宿非常繁荣，行程内所有住宿点都有民宿，青旅倒是不怎么多，但民宿软硬件都非常好，早餐做的也是五星级，美味可口，但是多数民宿不提供洗漱用品，强烈推荐。一般旅游网站查不到民宿，不过现在有个新的APP，Airbnb，有了它走遍天下都不怕了，如果实在没有找的合适的，楼主建议是到地方再找，看个两三家，选一个自己喜欢的就好，台湾的旅游商业环境很好，价格都差不多，服务也很真诚，台湾人热心又善良，坑少。反正楼主不曾被坑。青旅什么的，人多，有时候还不分男女宿舍，我个人还蛮介意的。还有就是motel，这是台湾的特有文化，所以一定选一个大城市体验一下，楼主选在桃园。不过要注意的是，在台湾，motel是motel，汽车旅馆是汽车旅馆，汽车旅馆硬件比较差，不推荐。民宿价格折算成人民币大概80~200不等，周末价格略高且房源紧张。

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对楼主居然印象深刻

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车况：Cannodale SuperSix EVO 105 5，详情见图

气压之翼

人:软妹纸1人，女，年龄不详
时间：之所以选在中秋+国庆，除了因为可以连假之外，还有就是许多朋友说夏天是台风季，还是初秋过去合适，而且还跳过了7月半，不过人算不如天算，还是赶上了台湾少见的双台风过境，但又天算不然人算，因为行程设计是顺时针环岛，所以刚好与台风擦肩而过，而且被台风尾巴扫到的几天还有点小顺风呢，平日里积攒的人品集中爆发了呢。
出发：9月23日上海出发，在澳门转机的时候遇到一个从北京来转同一班飞机的妹纸，妹纸说从北京抵达澳门后转机要等10个小时，她就顺便去澳门碰了回运气，结果把机票钱赚回来了，当时我就石化了呀，人家转机都是去免税店花钱，她却去赚钱了啊，人与人之间的差距立现了呀。
启程：抵达桃园机场时是晚上19:15，于是出现了本次行程中唯一的bug，因为当时楼主并不知道airbnb这种东西，国内网站订酒店由又贵，再加上楼主路盲（方位感严重缺失），再加上带着一个大箱子，就算现场拆车也不能骑出去，因为桃园机场出去就是高速公路，是不准骑自行车的，于是只好向机场服务台需求帮助。诉求是：要一间里公车站最近的价格便宜的住宿地，酒店，民宿，旅馆，怎样都好；服务人员很贴心的挑了一间汽车旅馆，并告知如何搭乘大巴过去。
台湾大巴是按路程收费的，上车买票后要将车票收好，因为下车时司机要回收车票，且只能凭票下车的，自行车要打半票。楼主搭乘的国光号，台湾有很多大巴公司选择，路线不熟就将目的地告知窗口售票人员，他们会提供帮助给你，也有地铁，捷运可以搭，不过楼主觉得带着车还是大巴比较方便些。
抵达汽车旅馆的时候，楼主的内心是崩溃的呀，旅馆其实就是一排略结实的简易房，浴室，床，什么什么的，一切都非常简陋，价格其实呢，也不算便宜，这就是我为什么要提醒大家汽车旅馆≠motel的原因（当然店家人很好，就是睡的不舒服）；
住下来之后就是把拆箱组车，这个，其实是楼主硬着头皮上的，当然其实也不难，就是上几个螺丝的事情，坐高在拆之前先用贴纸在坐管标记一下fitting过的位置；稍微看一下坐垫和车把有没有装整，然后楼主在车店小哥拆车的时候拍下每一个拆卸的细节，用于装车时还原。拆完纸箱就可以扔掉了，退房的时候和店家说一下，或者入住的时候打个招呼，问题都不大。
楼主住的这间旅馆其实还是在桃园境内，所以第二天早上就是从桃园出发，经台北，一路顺时针而下。接下来大家就看行程表就可以了。

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逛吃：此处自然是要提到台湾的夜市了。因为本宫性情孤僻，不喜人多热闹，所以只去了几个夜市：离九份不远应该是瑞芳的地方吧，那是有小地方，有个小夜市；还有就是垦丁夜市以及台中逢甲夜市。
先说瑞芳：瑞芳是在九份前一站，因为知道九份素来是大陆文艺青年趋之若鹜的地方，所以对文艺过敏的楼主为避其妖气第一天选在瑞芳落脚，瑞芳算是个小镇吧，特别小，入夜时抵达，在一个青旅里住下换上人字拖就出去逛了，沿街有些路边摊，在镇的一隅有个小夜市，类似小菜场的地方，摊位不多，随便吃了些东西，要说味道呢，和大陆各景点的难吃比起来，那是要好上了天，但若说有多精彩，却也是只是很朴素的味道，但却很合本宫心意了。小镇的恬静的市井气息却也让人觉得安心。恰是楼主想要寻找的夜市风情。
（注：楼主行程表day1是从台北~五节乡，但实际是桃园~瑞芳，因桃园~台北已是不少路程，再加是台北城区道路复杂，第一天为适应台湾路况，费了些时间，所以在瑞芳住下了。）
垦丁夜市&逢甲夜市：这两个夜市其实是台湾人定义的观光夜市，客群自然就是观光客（大陆游客居多）所以夜市规模及热闹程度也可见一斑，垦丁，大家都懂的，垦丁夜市在垦丁大街，街很长，刚到的时候楼主有点小兴奋，但身临其中，略有点失望，因为街虽长，但你可以在街头街尾看到相同的两三个摊位（连招牌字号都一样），这么算了也就没几间了，东西也无外乎就那几样，只宜浅尝辄止；逢甲夜市据称是台湾第一大夜市，可这第一大夜市要让楼主描述的话呢，其实就是早年的新老西宫而已。东西与垦丁也是大同小异的。
故楼主觉得，在台湾，夜市的行程安排一两次就够了。不是每处都必去的，如果在台湾有朋友，可以请他们带去本地人逛的小夜市，或有不一样的收获。
至于吃，网络上的攻略都有详解，楼主是凡经渔港必吃海鲜，花莲渔港和垦丁猫鼻头附近的渔港都有一腐。生鱼片自然是必点的，其余热炒可自选，垦丁渔港的热炒一般是葱姜和三杯，如果你不特别说明的话店家会默认三杯口味，新鲜的海鲜怎么烧都是好吃的，只是三杯是甜咸口味，会略失了海鲜的原味，台湾客家人很多，所以口味偏重，建议跟提醒店家盐少放。