谢谢楼上的,我试试看! |
肥皂捡太多了... 鉴定完毕。 我不会告诉你每周做两次腹肌训练,拉伸腰腿韧带,可以很大缓解腰背疼的。 柔韧性是可以练出来的,不超过两周 骑的多了就不疼了。 |
谢谢楼上的,我现在换了90的把立,向上倾斜安装,骑了1hr感觉没问题了。 |
178才120的 |
把立范围7.56~13.86这么大,楼主凭什么认为把立要120以上? 车架小了一码,水平大概差2cm,9cm也就可以了(随便说的),网站那些仅作参考,最舒服的才是最合适的。 |
你是骑多久腰酸背痛啊?如果是因为累了谁都会腰酸背痛的。疲劳后骑行姿势难免会变形。还有就是看你的体能等级了。 |
谢谢指点,我回家再调调看! |