因陋就简的自我健身方法

Monique · 发表于 2014-1-10 14:34:05

好办法，回有试试看

桂林山水 · 发表于 2014-1-10 18:28:10

好办法~~~

拖拉机1 · 发表于 2014-1-11 07:58:24

市场上有卖一种象算盘的脚掌按摩器，就是专为按摩脚掌涌泉穴所用的。

丽水游 · 发表于 2014-1-15 15:27:34

成功人的指点,值得一听.

董事长 · 发表于 2014-1-18 15:19:46

哈哈这个办法好还能练平衡我扁平足应该练练

三脚猫功夫 · 发表于 2014-1-19 18:26:42

董事长发表于 2014-1-18 15:19
哈哈这个办法好还能练平衡我扁平足应该练练

总算遇到知音了练到一定程度就平衡自如了。

董事长 · 发表于 2014-1-20 10:41:37

我平衡感不怎么好我正在找此等锻炼神奇找到了我就练起来

三脚猫功夫 · 发表于 2014-1-20 11:37:50

董事长发表于 2014-1-20 10:41
我平衡感不怎么好我正在找此等锻炼神奇找到了我就练起来

刚开始练可能脚掌受不了可循序渐进持之以恒必有好处。

董事长 · 发表于 2014-1-20 12:46:47

三脚猫功夫发表于 2014-1-20 11:37
刚开始练可能脚掌受不了可循序渐进持之以恒必有好处。

大体重光脚踩在鹅卵石上的赶脚我懂得

三脚猫功夫 · 发表于 2014-1-20 14:24:22

董事长发表于 2014-1-20 12:46
大体重光脚踩在鹅卵石上的赶脚我懂得

十年以前踩过鹅卵石受不了就终止了。

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