【转贴】运动伤害的急救

迷雾小猪 · 发表于 2006-4-21 07:01:28

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运动伤害的急救

打扑：包括殴伤、挫伤、撞伤。

﹝1﹞立即垫高受伤部位。

﹝2﹞实施冷敷，以阻止出血及肿胀。

﹝3﹞压迫包扎，以阻止出血及肿胀。

﹝4﹞严重打扑时，立即送医诊治。

捻挫（扭伤）：受伤部位多在关节。

﹝1﹞勿动受伤部位，立即实施冷敷与包扎。

﹝2﹞肿胀消退后改为热敷。

脱臼：最多的部位是肩关节，其次是肘关节。

﹝1﹞原则上不用副木。

﹝2﹞如是手、足关节的脱臼，应提高伤部，以三角巾固定伤部。

﹝3﹞如肿胀不已，应冷敷并接受医师治疗。

﹝4﹞不断给予勇气，以免休克。

骨折：

﹝1﹞使受伤者横卧，保持安静与保暖体温。

﹝2﹞使用副木固定骨折部位，以免摇动伤部。

﹝3﹞固定伤部后立即冷敷，然后送医治疗。

安全最重要！不希望上述事件的发生，不过还是发一些紧急处理办法，希望对大家有用。