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柳州路集合点2013年活动计划出炉,点击可下载

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发表于 2012-12-13 11:53:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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柳州路集合点2013年活动计划出炉,点击可下载
2013徐汇柳州路骑游计划.rar (12.5 KB, 下载次数: 411)

  
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十一
  
  
十二
  
  
时间
  
  
12:30
  
  
12:30
  
  
6:30
  
  
6:30
  
  
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6:00
  
  
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6:00
  
  
6:00
  
  
6:30
  
  
6:30
  
  
7:00
  
  
1
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
12
  
  
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开会
  
  
 
  
  
 
  
  
开会
  
  
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机动
  
  
展馆
  
  
16
  
  
 
  
  
 
  
  
开会
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
机动
  
  
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3
  
  
 
  
  
开会
  
  
开会
  
  
机动
  
  
 
  
  
 
  
  
机动
  
  
游泳
  
  
 
  
  
 
  
  
开会
  
  
 
  
  
4
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
57
  
  
 
  
  
 
  
  
开会
  
  
机动
  
  
 
  
  
 
  
  
机动
  
  
5
  
  
展馆
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
开会
  
  
11
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
14
  
  
 
  
  
 
  
  
6
  
  
开会
  
  
机动
  
  
机动
  
  
13
  
  
 
  
  
 
  
  
01
  
  
 
  
  
 
  
  
开会
  
  
机动
  
  
 
  
  
7
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
开会
  
  
 
  
  
 
  
  
开会
  
  
机动
  
  
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机动
  
  
59
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
9
  
  
展馆
  
  
展馆
  
  
10
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
48
  
  
07
  
  
 
  
  
10
  
  
 
  
  
春节
  
  
 
  
  
05
  
  
 
  
  
 
  
  
游泳
  
  
01
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
11
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
53
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
10
  
  
 
  
  
 
  
  
19
  
  
12
  
  
展馆
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
21
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
58
  
  
 
  
  
 
  
  
13
  
  
 
  
  
展馆
  
  
04
  
  
22
  
  
 
  
  
 
  
  
01
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
54
  
  
 
  
  
14
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
游泳
  
  
50
  
  
 
  
  
 
  
  
04
  
  
15
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
29
  
  
52
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
16
  
  
展馆
  
  
展馆
  
  
06
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
51
  
  
49
  
  
 
  
  
17
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
33
  
  
 
  
  
 
  
  
游泳
  
  
01
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
18
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
56
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
25
  
  
 
  
  
 
  
  
08
  
  
19
  
  
展馆
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
35
  
  
 
  
  
 
  
  
中秋
  
  
28
  
  
 
  
  
 
  
  
20
  
  
 
  
  
展馆
  
  
20
  
  
42
  
  
 
  
  
 
  
  
01
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
27
  
  
 
  
  
21
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
游泳
  
  
32
  
  
 
  
  
 
  
  
09
  
  
22
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
47
  
  
44
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
23
  
  
展馆
  
  
展馆
  
  
26
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
34
  
  
31
  
  
 
  
  
24
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
06
  
  
 
  
  
 
  
  
游泳
  
  
01
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
25
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
36
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
41
  
  
 
  
  
 
  
  
39
  
  
26
  
  
展馆
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
55
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
40
  
  
 
  
  
 
  
  
27
  
  
 
  
  
展馆
  
  
08
  
  
38
  
  
 
  
  
 
  
  
01
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
43
  
  
 
  
  
28
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
游泳
  
  
05
  
  
 
  
  
 
  
  
04
  
  
29
  
  
 
  
  
——
  
  
 
  
  
 
  
  
45
  
  
46
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
30
  
  
展馆
  
  
——
  
  
24
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
30
  
  
37
  
  
 
  
  
31
  
  
 
  
  
——
  
  
 
  
  
——
  
  
 
  
  
——
  
  
游泳
  
  
01
  
  
——
  
  
 
  
  
——
  
  
 
  
  
次数
  
  
9
  
  
8
  
  
9
  
  
8
  
  
9
  
  
9
  
  
9
  
  
9
  
  
8
  
  
9
  
  
9
  
  
8
  
  
公里
  
  
360
  
  
320
  
  
650
  
  
600
  
  
1040
  
  
900
  
  
360
  
  
360
  
  
740
  
  
70
  
  
870
  
  
570
  




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 楼主| 发表于 2012-12-13 12:07:39 | 只看该作者

  
    1、骑游坚持四原则:参加自愿,安全自负,费用自理,行为自律。每次骑游线路均分(远、中、近),速度分(快、中、慢)。“慢”队速度为(16—20)KM/H,“中”队速度为(18—22)KM/H,“快”队速度为25以上KM/H,请各位骑友根据自己体能量力而行,自行选择(快、中、慢)速度骑行,骑行途中加强团队意识,自觉遵守交通规则,正确佩戴自行车头盔。保持车距防止碰擦,集中思想注意路况;如要中途离队请向当日值班者打招呼;尽量结伴返回防止意外。
  
  
    2、值日者是志愿者,负责组织当日健身骑游活动,出发前整理队伍,检查安全帽佩戴情况,并布置当日骑行路线及有关注意事项。请各位骑友大力支持志愿者工作,营造和谐团队的精神面貌,为健康而骑车,骑车交友,平等交流,分享快乐。
  
  
    3、集合地点:上海南站(沪闵路柳州路口东北角绿地)。集合时间:1月和2月为12:30;3和4月为6:30;5月至9月为6:00;10月和11月为6:30;12月为7:00;因当日天气原因(雷雨、台风、冰雪)顺延到第二天骑行。
  
  
    4、1—2月和7—8月为固定点骑游月(主要围绕徐汇滨江大道及展览馆骑游),在这段期间主要解决新、老骑友互相之间情况的了解和感情的磨合,同时,锻炼、提高各自骑行能力,同时安排几天到到金山海滨游泳,下午骑游日组织骑友到免费纪念馆和博物馆骑游、参观。
  
  
    5、2013年柳州路集合点自行车骑游联队例会定于每月的(第一个星期日)上午8:30在康健路135号漕河泾街道社区活动中心202教室召开,会后的第一个骑行日为机动日,根据天气预报随时进行调整骑游线路。
  
  
    6、快车队由铁山队长胡文荣负责组织,可以参照此计划执行,也可以自己确定骑行线路。
  
  
    7、建议70岁以上及患有心血管、脑血管、高血压等疾病的骑友,要根据自己的身体情况参加骑游活动,不要在身体处于疲劳的状态下坚持参加骑游活动.(因为心血管、脑血管疾病在发病前一星期有身体疲劳的感觉,本人一定要警觉切记不能大意)      
  
  
    8、春、秋两季适宜跨省长途骑游,希望有志同道合者可自行安排,观光祖国大好河山,陶冶情操。议定几个专题供各位骑友参考。
  
  
短途跨省骑游建议
  
  
①、同里游:时间1—2天;②、苏州东、西山游:时间2—3天; ③海宁观潮游:时间2—3天;
  
  
④、崇明环岛游:时间3—4天; ⑤、环太湖骑游:时间4—5天;⑥、绍兴古镇游:时间3—4天;
  
  
长途跨省(火车+自行车)骑游建议
  
  
1、上海→坐火车到杭州→骑行淳安镇→坐船深度→骑行黟县;
  
  
2、上海→德清(碧坞龙潭)→莫干山→安吉游
  
  
3、上海→太行山游
  
  
  
  
  

3
 楼主| 发表于 2012-12-13 12:11:30 | 只看该作者

  
序号
  
  
目 的 地(远、中 / 近)
  
  
主   要  路  线
  
  
公里
  
  
时间
  
  
次数
  
  
1
  
  
徐汇滨江绿地/世博会后滩湿地公园
  
  
柳州→龙川北→石龙;
  
  
40
  
  
  
  
17
  
  
2
  
  
参观市区展览馆、纪念馆
  
  
柳州→市区;
  
  
40
  
  
  
  
1
  
  
3
  
  
闵行泗泾马相伯故居
  
  
沪闵→莘松→莘砖;
  
  
40
  
  
  
  
1
  
  
4
  
  
闵行古藤园、紫竹园、红园
  
  
莲花→江川或东川;
  
  
40
  
  
  
  
1
  
  
5
  
  
召稼楼、牌楼村、方圆生态农业
  
  
白猫→浦星→沈杜;
  
  
60
  
  
  
  
1
  
  
6
  
  
松江佘山国家森林公园 /
  
  
沪闵→莘松→沈砖→外青松;
  
  
40
  
  
  
  
1
  
  
7
  
  
松江昆秀湖/闵行马桥 /
  
  
沪闵→中春→光华;
  
  
70/40
  
  
  
  
2
  
  
8
  
  
松江中央公园 /红园
  
  
沪闵→莘松→莘砖→嘉松;
  
  
70/40
  
  
  
  
2
  
  
9
  
  
松江李塔汇 / 新桥
  
  
沪闵→康城→辰塔→李塔汇;
  
  
80/40
  
  
  
  
1
  
  
10
  
  
松江泰晤士小镇 / 泗泾
  
  
沪闵→康城→佘山→泰晤士;
  
  
80/50
  
  
  
  
1
  
  
11
  
  
松江新浜南杨村 / 泰晤士小镇
  
  
沪闵→康城→叶大→新浜;
  
  
100/70
  
  
  
  
1
  
  
12
  
  
松江小昆山(渔村休闲中心) / 紫竹园
  
  
沪闵→康城→佘山→小昆山;
  
  
80/40
  
  
  
  
1
  
  
13
  
  
松江格林葡萄园 / 古藤园
  
  
沪闵→康城→叶大→葡萄园;
  
  
100/40
  
  
  
  
1
  
  
14
  
  
松江石湖塘 / 中央公园
  
  
沪闵→康城→嘉松→松蒸;
  
  
110/70
  
  
  
  
1
  
  
15
  
  
青浦曲水园、青浦区博物馆 / 古藤园
  
  
沪闵→康城→莘砖→外青松;
  
  
80/40
  
  
  
  
1
  
  
16
  
  
青浦蟠龙古镇
  
  
沪闵→七莘→G318→华徐;
  
  
60
  
  
  
  
1
  
  
17
  
  
青浦塘湾桥 / 青浦青龙塔  
  
  
沪闵→七莘→G318→华徐→纪鹤;
  
  
70/60
  
  
  
  
1
  
  
18
  
  
青浦福泉山古文化遗址 / 佘山
  
  
沪闵→莘砖→外青松→佘北→赵重;
  
  
70/50
  
  
  
  
1
  
  
19
  
  
青浦大莲湖夏阳湖 / 闵行红园
  
  
沪闵→七莘→G318→华徐;
  
  
80/40
  
  
  
  
1
  
  
20
  
  
青浦大淀湖 / 蟠龙古镇
  
  
沪闵→G318→大淀湖;
  
  
90/60
  
  
  
  
1
  
  
21
  
  
青浦黄浦江零公里 / 中央公园
  
  
沪闵→康城→佘山→零公里;
  
  
80/70
  
  
  
  
1
  
  
22
  
  
青浦水上运动场 / 紫竹园
  
  
沪闵→康城→佘山→水上运动场;
  
  
80/40
  
  
  
  
1
  
  
23
  
  
青浦水务世博园 / 佘山
  
  
沪闵→康城→佘山→水务世博园;
  
  
90/50
  
  
  
  
1
  
  
24
  
  
青浦朱家角、淀山湖大道 / 佘山
  
  
沪闵→莘砖→沈砖→朱枫;
  
  
90/50
  
  
  
  
1
  
  
25
  
  
青浦莲盛 / 泗泾
  
  
沪闵→莘松→沈砖→老朱枫;
  
  
90/40
  
  
  
  
1
  
  
26
  
  
青浦浦江湿地 / 射电天文望远镜
  
  
沪闵→莘松→沈砖;
  
  
90/60
  
  
  
  
1
  
  
27
  
  
青浦淀山湖镇 / 福泉山古文化遗址
  
  
沪闵→七莘→G318→华徐→北青;
  
  
90/70
  
  
  
  
1
  
  
28
  
  
青浦大观园 / 朱家角
  
  
沪闵→莘松→沈砖→朱枫→沪青平
  
  
100/80
  
  
  
  
1
  
  
29
  
  
青浦金泽 / 佘山
  
  
莘松→沈砖→朱枫→太浦→金泽;
  
  
120/50
  
  
  
  
1
  
  
30
  
  
青浦淀山湖梅园/青浦博物馆
  
  
沪闵→七莘→G318→华徐→北青;
  
  
100/70
  
  
  
  
1
  
  
31
  
  
奉贤南桥镇杨王村 / 旗忠
  
  
沪闵→陈春→车亭→沪杭;
  
  
90/40
  
  
  
  
1
  
  
32
  
  
奉贤南桥 / 松江中央公园
  
  
沪闵→陈春→车亭→沪杭;
  
  
90/70
  
  
  
  
1
  
  
33
  
  
奉贤庄行油菜花 / 新桥
  
  
陈春→车亭→大亭→南亭;
  
  
100/40
  
  
  
  
1
  
  
34
  
  
奉贤万佛阁 / 浦东后滩公园
  
  
白猫→浦星→奉柘;
  
  
90/40
  
  
  
  
1
  
  
35
  
  
奉贤东海普陀 / 南桥
  
  
白猫→浦星→奉柘;
  
  
90/70
  
  
  
  
1
  
  
36
  
  
奉贤海湾森林公园 / 召楼镇
  
  
白猫→浦星→南奉→奉干;
  
  
120/40
  
  
  
  
1
  
  
37
  
  
宝山炮台湾湿地森林公园 / 马桥
  
  
中山北→逸仙→水产→吴淞;
  
  
100/40
  
  
  
  
1
  
  
38
  
  
宝山美兰湖、罗店 / 青年雕塑公园
  
  
金沙江→真北路→沪太路→顾村;
  
  
90/40
  
  
  
  
1
  
  
39
  
  
杨浦江湾湿地公园/叶家花园
  
  
中山西→中山北→五角场;
  
  
70/50
  
  
  
  
1
  
  
40
  
  
浦东滨江森林公园 / 上海影视乐园
  
  
董家渡→浦电→杨高中→高桥
  
  
120/70
  
  
  
  
1
  
  
41
  
  
浦东新场古镇 / 航头镇牌楼村
  
  
白猫→浦星→闸航→沪南;
  
  
80/60
  
  
  
  
1
  
  
42
  
  
浦东惠南(观桃花)/ 新场古镇
  
  
白猫→浦星→闸航→沪南;
  
  
90/80
  
  
  
  
1
  
  
43
  
  
浦东张闻天故居 / 水博园
  
  
白猫→沪南→周祝→故居
  
  
90/60
  
  
  
  
1
  
  
44
  
  
浦东高桥镇 / 佘山
  
  
董家渡→浦电→杨高中→高桥
  
  
120/50
  
  
  
  
1
  
  
45
  
  
浦东滴水湖 /新场古镇
  
  
白猫→浦星→大叶→两港大道
  
  
150/80
  
  
  
  
1
  
  
46
  
  
嘉定盘陀子公园 / 苏州河游船码头
  
  
祁连山路→沪宜公路
  
  
90/40
  
  
  
  
1
  
  
47
  
  
嘉定安亭老街 / 蟠龙古镇
  
  
沪闵→七莘→华徐→纪鹤→嘉松;
  
  
90/60
  
  
  
  
1
  
  
48
  
  
嘉定汽车公园 / 夏阳湖
  
  
七宝→华翔→纪鹤→嘉松北
  
  
85/70
  
  
  
  
1
  
  
49
  
  
嘉定马陆镇大裕村 / 南翔古镇
  
  
祁连山→沪太路→沪宜→浏翔
  
  
90/70
  
  
  
  
1
  
  
50
  
  
金山朱泾东林寺 / 水博园
  
  
莘松→泗陈→车亭→松金→金山;
  
  
110/60
  
  
  
  
1
  
  
51
  
  
金山廊下镇中华村 / 亭林镇古松园
  
  
沪闵→莘砖→松沪→亭枫;
  
  
130/80
  
  
  
  
1
  
  
52
  
  
金山卫侵华日军登陆处 / 水绘园
  
  
车亭→松浦一大桥→亭卫→金廊;
  
  
130/70
  
  
  
  
1
  
  
53
  
  
金山枫泾古镇 / 松江格林葡萄园
  
  
莘松→泗陈→车亭→松金→金山;
  
  
130/80
  
  
  
  
1
  
  
54
  
  
昆山森林公园 /静安雕塑公园
  
  
沪闵→莘砖→赵昆;
  
  
120/40
  
  
  
  
1
  
  
55
  
  
昆山花溪公园、花桥天福村 / 泗泾
  
  
沪闵→莘砖→赵昆;
  
  
120/40
  
  
  
  
1
  
  
56
  
  
昆山千灯 / 青浦青龙塔
  
  
七莘→G318→华徐→纪鹤→白石;
  
  
130/60
  
  
  
  
1
  
  
57
  
  
太仓牡丹园、浏河 / 南翔古镇
  
  
祁连山→沪太路→闸南→浮浏→大堤
  
  
130/70
  
  
  
  
1
  
  
58
  
  
太仓南园金仓湖 / 娄塘古镇
  
  
祁连山→沪太路→沪宜→南园
  
  
140/80
  
  
  
  
1
  
  
59
  
  
锦溪、同里 / 马桥
  
  
莘砖→外青松→赵青→锦溪;
  
  
140/40
  
  
  
  
2
  
  
60
  
  
西塘、嘉善桃花岛 / 庙头采石坑
  
  
沪闵→沈砖→朱枫→西塘;
  
  
140/70
  
  
  
  
1
  
  
上海徐汇区社区自行车骑游队柳州路集合点全年骑行次数104次和全年计划骑行距离8000公里左右                                                      《田林、龙华、长桥、漕河泾街道骑游队联合》制订
  



4
发表于 2012-12-13 13:37:56 | 只看该作者
身为漕河泾人士,一定会参加一次。

点评

欢迎!欢迎!  发表于 2012-12-13 16:09
5
发表于 2012-12-14 10:25:05 | 只看该作者
好贴 顶上~~有机会必须参加

点评

欢迎呀!柳州路海纳百川  发表于 2012-12-14 18:06
6
发表于 2012-12-17 22:57:04 | 只看该作者
明年计划安排的这么全。

点评

这是我们柳州路集合点志愿者老吴的功劳,是他做计划  发表于 2012-12-18 12:50
7
发表于 2013-6-23 11:07:49 | 只看该作者
不是我需要这份计划书,我们有一位队员他希望参加你们队的活动,但是他只会浏览网页,其他什么都不会。
所以我才有此一问。刚才看了表格有点不明白,例:6月26号你们是不是骑行序号55即昆山泗泾等地其中分远、中、近。
是否?不好意思劳烦版主给说明一下好吗谢谢

8
 楼主| 发表于 2013-6-23 12:31:08 | 只看该作者
本帖最后由 拖拉机1 于 2013-6-23 12:31 编辑
dijuyan 发表于 2013-6-23 11:07
不是我需要这份计划书,我们有一位队员他希望参加你们队的活动,但是他只会浏览网页,其他什么都不会。
所 ...

这个计划是中车队和慢车队的计划,而快车队不在些计划内。在具体的地那一栏中,左边是中车队的骑行目的地,右边则为慢车队目的地。也就是就,26日那天,中车队是到昆山花溪公园,慢车队到泗泾。你的队员要来参加活动,欢迎呀!只要按时间前来集合,到时跟队出发就行。

点评

拖拉机1版主非常感谢您的解答。  详情 回复 发表于 2013-6-23 13:02
9
发表于 2013-6-23 13:02:53 | 只看该作者
拖拉机1 发表于 2013-6-23 12:31
这个计划是中车队和慢车队的计划,而快车队不在些计划内。在具体的地那一栏中,左边是中车队的骑行目的地 ...

拖拉机1版主非常感谢您的解答。
10
发表于 2013-6-24 09:58:27 | 只看该作者
这个计划排版有创意!非常好!

点评

谢谢您的关注!  发表于 2013-6-24 10:04
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