楼主: xuxuxu88
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六个步骤让你的屁屁远离痛苦

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发表于 2012-11-9 23:13:15 | 只看该作者
本帖最后由 云龙 于 2012-11-10 01:29 编辑

           楼主解析到位,详尽实用,可谓是经验之谈,特别适合老年人及初学者致用。尤其是第六条更是切中要害,以正视听,导引入门者走出误区,功莫大焉。
    拿我来说,骑车数十载,不知换了多少坐垫,几乎骑过各种品牌的坐垫,宽的,厚的,镂空的,蜘蛛垫等等,不下十几种,都不尽人意。最后终于在花甲之年找到了适合自己的坐垫,那就是全碳纤坐垫,看似窄窄的、硬邦邦的,却刚中有柔,刚柔相济,既宜于发力且吸震,即便一日内骑个300至400公里也不会造成PP疼痛,当然骑行姿势也很重要,在这里不展开说了。
    该坐垫颠覆了常规的设计理念,把材料学与人体学、力学完美地结合在一起了,完全符合人体工程学的理念,科技含量极高。这款超轻量化全碳纤坐垫,仅87克,后翘的鞍座,使得PP往后坐舒适。(传统的坐垫一般都是水平的)前端部分渐窄,中间部分半圆弧形拱起,不至于让会阴部分受到压迫,大腿两侧也不会因长时间地骑行摩擦坐垫边缘而磨破。碳的表面通过特殊处理,增加了摩擦系数,坐上去不至于滑来滑去,通透性好。(以前也曾买过一只全碳坐垫,只因鞍座表面过于光滑坐不稳而搁置不用了。)鞍座下面弹性十足的碳轨起到了吸震的效果,在颠簸的路面上行驶通过性不错,总之其优点是显而易见的。
    当然话又要说回来了,凡事都是因人而异的,这款坐垫可能适合我这种类型的人,未必适合其他人,各人还是要慎重选择适合自己PP的坐垫。再说如此高端的坐垫肯定价格不菲,非发烧友是不敢问津的。我是“拼死吃河豚”,跺跺脚硬是买了下来,为了不让PP遭受疼痛的折磨,觉得还是物有所值的。一般的坐垫都是用皮或者是合成革包成的,使用久了容易磨损,此前我磨破了不少坐垫,而这全碳纤坐垫则应该是“永不磨损”的了吧?

   以上是我个人对于选择这款坐垫骑乘后的体验和感觉,与各位分享。


   藉此机会我要在这里补充说明一下皮肤溃烂的另外一个容易忽略原因,提请大家注意。(其他原因楼主已经说得很详尽了,不再赘述。)那就是夏天骑行天气奥热,骑行时间长了造成体温升高排汗,体内的盐分随汗排出,细微的盐结晶吸附在内裤上,使得内裤发硬,既潮又涩,犹如800号的金相细沙皮,打磨着大腿两侧及股沟,时间长了必定将皮肤磨破,再加上盐粒浸渍在伤口上,更是“雪上加霜”,苦不堪言!如不及时处理会导致伤处溃烂,疼痛难忍!如有可能,可用清水冲洗,洗去盐渍,甚至更换内裤。
   至于“铁屁功”经过长年累月的磨练,我认为还是能够“功到自然成”的。



    下面便是我今年才买的全碳纤坐垫,我想,这应该是我的终极坐垫了吧?
















    以下是我换下来的传统款式旧坐垫,又厚又宽又重,有的几年骑下来后难免破损开裂,几经修补后一直在勉强使用,直到换上全碳坐垫后才“寿终正寝”,留作纪念。
































点评

第一张照片骑行时也是这个角度吗?这屁股翘的老高了。想来弹性一定很足,坐上去一撅一撅的。  发表于 2012-11-10 00:33
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发表于 2012-11-10 00:21:46 | 只看该作者
本帖最后由 流沙一砾 于 2012-11-10 01:17 编辑
云龙 发表于 2012-11-9 23:13
楼主解析到位,详尽实用,可谓是经验之谈,特别适合老年人及初学者致用。尤其是第六条更是切中 ...

厉害,骑车子车垫坐坏了几个,真有点不可思议。看来,我还要使劲的“从头坐”起,争取早日把车垫坐坏,
希望到时候能听到你说一句:恭喜你,又坐坏了一个车垫。


退出用户登录,再重新登录,进入试试还不行,算了,只能作罢,睡觉得干活。

不信,还得把本该发在下面的话说完再走:
"这路还叫骑行吗,这是折腾车子,要是车子可以选择人的话,车子才不选你呢。”, 开路马斯。


点评

这段路有六公里,是山地车的天堂,这是必经之路,只能是连骑带推了,车无大碍。我选择了它,它却证明了自己良好的刚性,好车,人车合一。  发表于 2012-11-10 01:36
这可急不得,一个坐垫要坐好几年呢。  发表于 2012-11-10 00:56
23
发表于 2012-11-10 00:30:14 | 只看该作者
本帖最后由 云龙 于 2012-11-10 00:34 编辑
流沙一砾 发表于 2012-11-10 00:21
厉害,骑车子车垫坐坏了几个,真有点不可思议。看来,我还要使劲的“从头坐”起,争取早日把车垫坐坏,
...


    哈哈,流沙兄,这应该不算什么,这几年我几乎每年骑断一辆车!爆裂磨损的内外胎可以用麻袋装啦。







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2206070k0bbsb8sksbh8jo.jpg
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发表于 2012-11-10 00:42:35 | 只看该作者
本帖最后由 流沙一砾 于 2012-11-10 01:01 编辑
云龙 发表于 2012-11-10 00:30
哈哈,流沙兄,这应该不算什么,这几年我几乎每年骑断一辆车!爆裂磨损的内外胎可以用麻袋装啦 ...

天哪,就这样摆饰,要是把它放到中华艺术宫里去展览,说不定还能得个大奖什么的。这比把一串拖鞋挂起来好理解多了。

怎么不让我发言了,说一小时只能发三次,这是什么规矩,好像以前没有碰到过。
说我的用户组,一小时只能发三次,请稍等候,你说邪门不邪门。

好像刚刚不小心碰了个什么键,屏幕显示了一个小圆圈只转,后来就发生了这码事,重新退出也无效。


点评

不会吧?我发到现在还没有说不让发,难道论坛有限制?  发表于 2012-11-10 00:55
25
发表于 2012-11-10 00:45:22 | 只看该作者
本帖最后由 云龙 于 2012-11-10 01:03 编辑


流沙一砾 :第一张照片骑行时也是这个角度吗?这屁股翘的老高了。想来弹性一定很足,坐上去一撅一撅的。



    这坐垫看上去后翘,可PP坐上去却很贴合,在好的路面上骑行很平稳,在颠簸的路面上骑行就显示出吸震的良好弹性来了。国庆长假期间我骑着这辆小轮车到皖南的山区里骑行,路面石头比巴掌还大,照样连推带骑硬是穿越了号称“最后的墨脱”——白际公路和狮石公路,其艰难程度堪比川藏线。碳纤坐垫经受住了极端路面的严峻考验,证明了其卓尔不凡的性能。(右面穿黑衣红条骑行服的便是我)















点评

这条路再往下骑 就''川藏线''有过之而无不极了 你们是在挑战!  发表于 2012-11-10 07:29
这就是在跌打滚爬中为健康而骑车!  发表于 2012-11-10 07:24
这路上,好像就你一人在骑小轮车。  发表于 2012-11-10 02:02
这路还叫骑行吗,这是折腾车子,要是车子可以选择人的话,车子才不选你呢。  发表于 2012-11-10 01:28
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发表于 2012-11-10 10:12:30 | 只看该作者
本帖最后由 流沙一砾 于 2012-11-10 10:17 编辑

热烈祝贺楼主此帖引来了骑行高手的关注(十八大的贺电 还没发呢)。让我们有机会见识了碳纤坐垫,见识了石头打造的骑行之路。

回去后
各队积极组织落实,对照图片,认真学习,找出差距,更好地完成今年的骑行任务,为实现大好的骑行局面而努力奋斗。

                                   ——摘自车友网骑行大会总结报告





27
发表于 2012-11-10 11:04:26 | 只看该作者
本帖最后由 流沙一砾 于 2012-11-10 11:05 编辑

下面是我的发言:
    屁屁的问题,不是一个小问题,是关系到每位骑友的大问题,每位骑友都要面视它,重视它,只有搞好了屁屁的工作,远离了屁屁的痛苦,才能快快乐乐的骑行。
    出于锻炼的目的,一般平时骑行,我是不着骑行裤的,但骑行裤都备着。每次骑了百把公里后,屁屁都会出现这样或那样的问题,解决办法是,骑行滑行时有意识地抬起屁屁,自然降温,也可以采取分别坐左右半个屁屁的方法,目的是放松屁屁肌肉组织,促使血液循环。这项工作要早做,有机会就做,不能等到屁屁痛苦了再做,那样势必影响到骑行任务的完成。
    最痛苦的是,体温升高潮湿排汗,会刺痛皮肤,甚至出现溃烂,所以骑行时勤抬屁屁通风,有条件的时候,用纸或手巾沾凉水擦拭,一可以排汗,二可以降温。忽然想起国外有裸骑一族,不用说,裸骑散热效果肯定好,屁屁也不易出汗。这个关系到每位骑行人的骑行隐私问题,通过裸骑方式轻易解决了,看来裸骑是骑行运动发展的一个方向,但不是此时此地。我只是提出这个不成熟的想发供大家参考,千万别把我当成老不正经的,我可伤不起。
    总之,要持之以恒,把我们的肉屁屁练成铁屁屁,那样就不必为屁屁的问题烦恼了。任何人经过努力,都可以做到的,重要的是就今天的屁屁开始做起,为早日练就一对铁屁屁努力吧。

28
发表于 2012-11-10 17:25:24 | 只看该作者

云龙老师是自行车运动的高手 刚来起点单车之家时 他为大家上了
一课 使我学会了真正骑车 受益匪浅 骑车健身就是要吃苦 作为骑
车爱好者平坦的大道要骑 崎岖不平的山路也要骑 手中有糧 心中不
慌 为什么有那么多的人去挑战318 川藏线 不少中靑年为了释放压力
而辞去高薪工作 在川藏线上经历了这条路线的磨炼以后 许多困难就
不以为然了。雲龙老师组队皖南之行 经过了徽州大峡谷 白际古道
的骑行过程 是又一次''人车合一''的实践!自行车及其零部件磨损或
者损坏了可以更换更新 身体上的零部件损坏了 可就不是小事喽!今
天骑车吃点苦 是为了自己增强体质 适应气候的变化 明天活得开心快
乐!不是吗?人各有志 戏法人人会变各有巧妙不同罢了。我退休十年
+ 仅花在植物园月票上近千元 却也晃晃悠悠地走出了健康。

点评

说的好,平坦的大道要骑,崎岖不平的山路也要骑,今 天骑车吃点苦 是为了自己增强体质,明天活得开心快 乐!  发表于 2012-11-10 19:00
29
发表于 2012-11-10 17:41:19 | 只看该作者
流沙一砾 发表于 2012-11-10 11:04
下面是我的发言:
    屁屁的问题,不是一个小问题,是关系到每位骑友的大问题,每位骑友都要面视它,重视 ...


PP问题归根结底还是个骑行姿势问题 姿势正确 发力科学
达到了所谓的''人车合一'' 再大的问题也迎刃而解了。
努力吧!尽最大努力为健康而骑车。

点评

为猫老师的总结报告鼓掌,呱唧呱唧。  发表于 2012-11-10 19:02
30
发表于 2012-11-11 00:23:38 | 只看该作者
第一次起长途痛了一天 第二天就不再痛了
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