开启辅助访问
123456下一页
返回列表 发新帖
查看: 11252|回复: 51
打印 上一主题 下一主题

[活动发布] 9月1日湖州一日往返高强度拉练

  [复制链接]
云龙
跳转到指定楼层
1楼
发表于 2012-8-31 21:44:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

还没注册吗？一起加入来玩吧！

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
本帖最后由 云龙 于 2012-9-3 08:35 编辑

      明日上午七时邀请了沪上十余名高手汇集于西郊动物园，进行湖州一日往返拉练，巡航速度将达到40以上，争取4小时抵达湖州潜园(建设路），下午1时折返，有望在6时左右返回西郊公园。
    参加车手：
          云龙    派普   黑衣    逆光    小悠    阿四   赵红柱   小宋    包包   另外还有3名外挂。特邀晨露嫣然为本次活动摄影。   
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 微信微信
收藏收藏 分享分享 顶一下顶一下 踩一脚踩一脚
回复

举报

okokit
2楼
发表于 2012-8-31 22:00:18 | 只看该作者
好吧，我也去凑热闹，跟不上自己爬回来

点评

云龙
你可以的，欢迎前来，我这次是用小轮车骑。  发表于 2012-8-31 22:02
回复 支持 反对

举报

小石头
3楼
发表于 2012-8-31 23:07:03 | 只看该作者
厉害啊，来回距离有300+了   
回复 支持 反对

举报

jinda1985
4楼
发表于 2012-9-1 17:04:59 | 只看该作者
云龙老师厉害的，十月份环绍去玩不？

点评

云龙
定然会去  发表于 2012-9-4 19:31
回复 支持 反对

举报

云龙
5楼
 楼主| 发表于 2012-9-1 20:16:16 | 只看该作者
我下午二点与其他7位车手作别，径直骑往安吉天荒坪，由于山里无路灯，伸手不见五指，我又没装车灯，只得在大溪鬼城住下，明日先骑到临安，然后经杭州骑回上海，行程约320公里。
回复 支持 反对

举报

黑衣不是布
6楼
发表于 2012-9-1 23:29:23 | 只看该作者
  老师又料事如神，嘿嘿，4小时哦！

未命名ee.jpg (31.87 KB, 下载次数: 50)

未命名ee.jpg

点评

如同
好强大，3小时50分到湖州，最大心率165。  发表于 2012-9-4 09:24
回复 支持 反对

举报

偏锋炮局
7楼
发表于 2012-9-2 13:53:16 | 只看该作者
请教什么叫步速，是什么时间单位。
回复 支持 反对

举报

派普
8楼
发表于 2012-9-2 14:14:45 | 只看该作者
潜园合影

午饭后准备回沪

返程中基本上逆风30+  堂吉诃德和黑衣的领骑非常给力！

路上遇到回沪的其他车友，跟骑了一段

快到上海之前，进行了休整和补充能量

回复 支持 反对

举报

okokit
9楼
发表于 2012-9-2 14:34:10 | 只看该作者
派普 发表于 2012-9-2 14:14
潜园合影

午饭后准备回沪

多找几张我的发上来
回复 支持 反对

举报

okokit
10楼
发表于 2012-9-2 14:35:57 | 只看该作者
本帖最后由 okokit 于 2012-9-2 14:36 编辑
偏锋炮局 发表于 2012-9-2 13:53
请教什么叫步速，是什么时间单位。

就是每秒钟的踩踏次数，也就是踏频除以60
回复 支持 反对

举报

下一页 »
123456下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

单车之家 - BikeHome.net

分享你和单车的快乐故事

投诉建议 站务管理 联系我们 关于我们
小黑屋|Archiver|手机版|
单车之家-BikeHome.net ( 沪ICP备2021008833号-1 ) 
Powered by Discuz!X3.2 © 2004-2015 Comsenz Inc.