体育训练不需要”革命思想“

贝多芬 · 发表于 2012-8-9 12:27:26

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在我国的体育训练，一直是唯心主义，强调精神万能论。
训练场馆里的口号也都是”敢于挑战自我“”一不怕死二不怕苦“等革命口号。
以刘翔为例子吧。
1.
在有伤的情况下，2011年换技术，从8步上栏到7步上栏。
骑车的都知道，这个等于降低踏频，增加力量输出。本来8下完成人任务7下完成。
结果就是每一次的肌腱承受更大的力量。尤其这种爆发力项目，第一步的冲击力不是一般人能想象的。
这次退赛的几个大家也看见了，都是倒在第一个栏前。一发力，瞬间就倒了。
这个和赌博有区别吗？有点知识的都知道这种长年累月的伤是不可能完全康复的。只能改善。
8步上栏能恢复好就万幸了。现在反而违反自然规律，人必定是血肉之躯。跑一次可以，跑10次呢？
这个不是马后炮，刚听说的我就有点奇怪，因为必定骑车知道这个踏频和力量的关系。低踏频必然容易受伤。
我很怀疑科研团队有没有分析过少跑一步，需要增加多大的力量输出，受伤的肌腱能不能承受？
2.
另外再伤势有好转的情况，开始频繁参赛。5，6月份两次还跑出来世界纪录的成绩。
伤脚，又是7步上栏，又是最好成绩。开始几步肌腱至少比04年多承受10%~15%的力量。
而且本身已经处于极限的情况下。这个教练团没有计算过吗？
而且从强度看，教练给刘翔的定位是很高的。不面对已经伤的现实，还要挑战新的高度，精神可嘉。
但人必定是血肉之躯。不是自行车，压盘断了换一个新的就可以了。
从老刘的恢复情况，如果继续保守8步上栏，减少参赛。奥运进决赛完全是可能的。

3. 业余训练和专业训练一样，第一要素都是不要受伤。进步慢一点比受伤了不能进步要好的多。
猛打猛冲的不怕死不怕伤的革命思想，人有多大胆，地有多大产的唯心主义，万万要不得。