快报-------云龙老师5月3-4日完成了骑行南京往返

乱世庸人

祝贺云龙前辈再次往返宁沪～同贺立青前辈！
这几日气温飙升～大家的骑车热情也果真愈发high起来啦～

徐韶峰

江下 发表于 2012-5-5 15:43
希望下次可以知道从新街口到人民广场的距离，而不是两座城市主城区之外的郊区边缘～～～　言至此，非常感谢 ...

江下君,我就是在云龙的影响下开始骑长途的,去年我也成功跨过日行300大关的挑战(具体可以去看我的贴子,有详细的时间\饮食和图片记录,)云龙骑车30多年,家中time等高端器材不胜枚举，人更是体轻如燕，一天环太湖也能搞定，何况南京。。。。。。

云龙

   
   
    在不到一个月中我已先后完成了杭州当日往返400公里、张家港单日往返300公里，南京双日往返676公里的骑行活动，接下来便是准备到盐城的360公里拉练活动。300公里一天只是个常数，应该不足为奇了吧？

云龙

    哈哈，体重不过百的我，骨瘦如柴，24根肋骨历历可数，体轻很占便宜啊，不必花大价钱来为车子减重，骑起车来也灵便轻松的多。

捷安特铝架配伊斯通轮组很给力,这是经过常州外围312国道上的留影。

  

立青

云龙 发表于 2012-5-5 22:27
哈哈，体重不过百的我，骨瘦如柴，24肋骨一根不少，体轻很占便宜，不必花大价钱来为车子减重 ...

云龙老师身轻如燕能量无限昨晚进入上海后我跟骑马达卡他在马达卡前领骑,速度一直保持在34码以上,经过300多公

里的长途跋涉还能有如此的冲劲实在令人费解.而此前只在无锡补充了一听八宝粥.

佰足之虫

这种年龄能骑出这样的水平，真是不可思议。真心钦佩！

佰足之虫

这种年龄能骑出这样的水平，真是不可思议。真心钦佩！

骑行小盐陈

云龙老师是传奇，，我们必须顶，，，记录一次次被云龙老师改写，，上海滩的一道常青树，，

骑单车

云龙 发表于 2012-5-5 22:10
在不到一个月中我已先后完成了杭州当日往返400公里、张家港单日往返300公里，南京双日 ...

云龙老师几十年磨练，功力日臻完美，在您的言传身教下，很多骑友都取得了长足的进步，300公里一天对老师而言确实只是个例行拉练，对我而言确实是如履薄冰，遥不可及，我要好好努力。

立青

树懒 发表于 2012-5-5 17:02
这绝对是挑战！真心希望一式。

对许多人来说这绝对是挑战,而对于云龙,这区区300多km一天只是他平日训练的常量,不存在挑战.

节前接到云龙老师相邀,我欣然表示同行,一来312最远我到过无锡,以远线路不明,这次骑下来到南

京的路线很简单好骑,就是路上车多灰大当了一回吸尘器.二来要体验一下连续二天300+的高强度

骑行后的身体感觉,为日后随老师远行作测试,最重要的是要对我新近组装的另类p8和smp坐垫跑

长途的可行性和舒适度进行体验,结果令我非常满意,小折比山地轻快,通过性舒适性好于公路,坐

垫更是叫绝,二天近三十小时坐在上面pp没有任何不适.总之这次出行收获颇丰.感谢云龙老师!