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元月2日,平望往返

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发表于 2011-12-28 09:47:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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本帖最后由 wuleizi 于 2011-12-28 10:05 编辑

時間:早9點 嘉松公路沈砖公路
           早8.30银都路都市路
           早8点和尚楼下
           早八点40 高架那边金迪
內容:120km
包车接送,需要上车的请与我联系


外:整個接力中,車群穩步輪車,沒有間歇,沒有追逐和抓兔子。心率維持3區,踏頻110正負。基礎耐力,減肥為主。
       下雨不騎,氣溫不是問題。

來者請跟帖告知,不要突然出現。訓練結束,吃飯人均40元。吃與不吃自己安排。proair、上海遊騎兵車隊歡迎非本車隊同學參加。
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发表于 2011-12-28 09:50:43 | 只看该作者
你不是回家吗
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 楼主| 发表于 2011-12-28 10:02:58 | 只看该作者
907 发表于 2011-12-28 09:50
你不是回家吗

刚跟和尚电话过了,元旦可能去平望,你等下看我发帖子。
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 楼主| 发表于 2011-12-28 10:06:15 | 只看该作者
907 发表于 2011-12-28 09:50
你不是回家吗

時間:早9點 嘉松公路沈砖公路
           早8.30银都路都市路
           早8点和尚楼下
           早八点40 高架那边金迪
內容:120km
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外:整個接力中,車群穩步輪車,沒有間歇,沒有追逐和抓兔子。心率維持3區,踏頻110正負。基礎耐力,減肥為主。
       下雨不騎,氣溫不是問題。

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发表于 2011-12-28 10:15:08 | 只看该作者
好的
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 楼主| 发表于 2011-12-28 11:07:30 | 只看该作者
907 发表于 2011-12-28 10:15
好的

你来不来。
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发表于 2011-12-28 12:03:46 | 只看该作者
嘉松公路等你们
8
发表于 2011-12-28 13:00:08 | 只看该作者
有安排了,不来,各位新年快乐
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 楼主| 发表于 2011-12-28 15:12:21 | 只看该作者
to楼上两位:收到。
10
发表于 2011-12-29 14:06:09 | 只看该作者
确定来
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