24日，柳州路集合点的骑友们按照元旦环绕上海骑行活动的要求，全程试骑了环上海路线，进一步熟悉线路情况，检验大家准备情况。下面是自己骑行会的一些体会，与大家交流：
1、嘉松中路有很长的一段路，其非机动车道上铺满了碎砂，不好骑行，只能骑到机动车道上，此时要十分注意安全，建议领队要关照好队员，排成一字队骑行。
2、奉贤城区路段，人多，车多，红绿灯多，估计元旦那天人会更多，稍不注意容易发生冲撞，是比较危险的路段，个人认为此路段没有原先的大叶公路路段好。
3、浦星公路的浦江路段，公路右侧在搞建设，非机动车道不好骑行，也只能骑到机动车道，而这个路段上，汽车的速度比较快，与汽车混行危险性提高，要注意。
4、骑行到浦星公路时，已经是下午时分了，此时，北风刮起，顶风骑行比较困难，而且到此时体力已经不如果上午那么充沛，要有思想准备。
5、骑行结束后，精神状态松懈，体力消耗也达到极大值，而此时太阳已经下山，气温下降，要注意加衣保暖。
6、大冷天骑行，对于鼻子有毛病的人，流清鼻涕是常事，我的做法是：剪一旧袜子的上半部套在袖子上，在骑行时就可以象小孩子那样用袖子来擦去鼻涕，结束后只要把那旧袜筒丢弃就可，可以免去用纸巾擦鼻涕的麻烦。
7、一定要用保温的水壶装热水，休息时喝一口热水，感觉是十分爽的。借鉴世博会期间那个日本老太太的做法，在开水里泡咸梅干，喝起来十分爽口。
8、牛肉干，巧克力之类的零食也是必的，放在身上，可以随时拿出来吃以补充体能。
9、曾有人问回南站的路线怎么走，可以这么走：龙腾大道--右转中环路--右转林浦路--右转北港南路，右转沿江路，右转既可到三林渡口，那里是居民区，如果找不到路，可问那里的居民。现把路线图附上。
以上是自己在这次试验骑行时的体会，每个人有自己的特点，可以根据本人的情况做准备，祝愿大家顺利完成骑行任务，祝愿此次活动圆满成功！
由于相机出了毛病，只拍了这几张照片
计划中吃饭的地点，广富林路沙县小吃店
从东方体育中心到三林渡口的路线图
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发表于 2011-12-25 19:53:29
发表于 2011-12-25 20:36:38
