环上海装备

巴比送

嘿！我是深圳过来上海工作的（以前在磨坊和骑行者活动），很开心第一次参加上海的活动。因为上海的冬天冷，在南方没这么冷骑过。自己骑了下总结了骑行装备，请大家给点意见：
1：能装锁鞋吗？
2：上衣：迪卡隆保暖内衣，骑行服（有点绒），冲锋衣。
3：裤：骑行裤，薄冲锋裤。
4：前，后灯
5：零食（巧克力等）
6：骑行围脖，厚手套。
7：准备一包放行李包上，准备骑完后穿的绒裤，换的衣服。
大概这样，请大家指正。我是7组，120号。期待环上海~~~~

灵羽无双

根据个人体质不同有所不同，骑行速度不同有所不同。我这个温度快组的话就穿棉毛衫加骑行夹克就够了，腿上抓绒骑行裤加护膝。

星仔

学习了~~~

星尘

Joseph.Sun 发表于 2011-12-28 16:15
谢谢“星尘”，我想想换成羊毛衫的话好不好办。

羊毛衫也不好，还是去搞一件正规的抓绒运动外套吧

云龙

      
      元旦天气是个大晴天，温度3~10度，还是比较适宜户外运动的，不必穿得太多，只是早晚稍有些个冷，开骑前尽量将防寒外套塞入背包寄放到后勤保障车上。

Joseph.Sun

谢谢“星尘”，我想想换成羊毛衫的话好不好办。

星尘

Joseph.Sun 发表于 2011-12-28 16:02
这个帖子对我这新手太宝贵了；综合大家的观点，结合我个人的情况（没有冬季骑行服装），计划装备如下：
从 ...

羽绒服不透气，不要穿，否则会很热！

Joseph.Sun

这个帖子对我这新手太宝贵了；综合大家的观点，结合我个人的情况（没有冬季骑行服装），计划装备如下：
从头到脚：
1、头：头盔、耳套、近视眼镜（根据情况或带或不带）、魔术头盔（遮口鼻，护脖颈）；
2、上身：内穿夏季运动T恤（好像就这一件快干的衣服，其实也不知道什么是快干，但这件不是棉的，尼龙什么的），外面穿件秋季运动外套（无绒），再外面准备件羽绒服（冷了就穿，热了就脱，或者羽绒服换成羊毛衫）；一副大厚手套（平时上下班带的）；
3、下身：有个夏天穿的7分骑行裤，羊毛混纺护膝（穿在里面保暖的），深色休闲裤（我在裤脚加了扣子，方便骑车），脚穿 好多地方都有卖的军靴（内里羊毛皮）；

食品：1.5L脉动，若干巧克力威化棒；
工具：气筒、备胎、补胎工具包，公交卡，手机，现金若干，身份证件；
其他：纸巾（鼻涕）、毛巾（擦脸，擦汗）。

计划 以18km/h(不算非骑行时间) 霸王跟 90km的组，向着胜利勇敢前进。

拖拉机1

rulee 发表于 2010-12-27 14:41
我的准备如下，自己留个记录也供LZ参考：

保暖装备：

BCAA 是什么东西？补液盐吗？

wlnew

再次 学习。。。