跑步怎么测速度

贝多芬 · 发表于 2008-8-25 21:44:00

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

好久没跑步了,跑了次5000米,发现比骑车强度大.大腿酸了一个星期.

觉得还是有必要每天跑步保持体力.不能光靠骑车.

不过有什么仪表可以知道自己跑步的速度.

不要告诉我推着车跑啊

电吉他2 · 发表于 2008-8-29 16:32:19

不会也带马表吧
距离再跑除下就这么测吧还有就是车子骑过的路程再跑完测还有最简单就是去学校跑操场

小z · 发表于 2008-8-28 19:22:08

我曉得GARMING跟POLAR都可以,隨便點的話LZ找個知道長度的跑道自己帶個表看看算了,沒必要知道即使速度吧

shaw · 发表于 2008-8-28 14:52:33

身上装个吗表哈哈

littish · 发表于 2008-8-28 11:42:13

要想精确测量,除了在标准跑道上看秒表,就只有GPS才可以了.
买个NOKIA 6110 NAVIGATOR, 下载个SPORTS TRACKER, GPS,秒表,MP3,啥功能都有了,还能把全程数据记下来传到电脑里分析

xqbmw · 发表于 2008-8-28 11:06:59

噢对了，还有专为跑步而设计的腕带，很方便携带的！

xqbmw · 发表于 2008-8-28 11:06:04

带IPOD ，里面有专为跑步测试的秒表，有总时间，每一圈的时间，用时最长和最短的时间，还可以听音乐，我就在用，很好的

koike · 发表于 2008-8-28 01:57:37

米啊.........................................................................................................我的码表现在还没着落呢..................

559 · 发表于 2008-8-28 01:49:03

买个725不就好了，骑车跑步都能用

寒夜梦飞 · 发表于 2008-8-27 22:45:25

原帖由 lep 于 2008-8-27 22:40 发表
叫个人骑车，看着速度，然后你跑，第二圈再换过来

不如直接推着跑干脆利落

回复 1# 贝多芬的帖子