弱弱的问一下

lonn · 发表于 2008-8-22 12:41:10

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最近感兴趣上了自行车运动，主要觉得这个既环保又可以锻炼身体，而且还可以旅行，非常不错的一项运动，但小弟刚入门，一切几乎为零，

，菜菜的问几个问题。

平时一般的代步自行车可以作为锻炼骑车技巧和体力的吗？因为实在骑行技术太差，只是刚刚会骑，连载人都很困难，嘿嘿

如果想往山地发展的话，平时应该进行一些什么方面的身体锻炼？对哪些部位需要加强锻炼？小弟平时就在家做做下蹲和俯卧撑，

入门级的山地大概需要多少？500-600左右的可以吗？如果平时上班想用这个作为锻炼工具，不知道怎么样？
嘿嘿，因为实在太菜，所以弱问题比较多，请各位给点建议，谢谢啦

[ 本帖最后由 combo 于 2008-8-22 12:42 编辑 ]

lonn · 发表于 2008-8-25 16:57:43

原帖由 heian 于 2008-8-24 23:20 发表
LZ头像是本人吗? 在奥运会做过火炬跑手? :P :P 去问奥组委搞辆闭幕式的自行车好了;P ;P

虽然是本人，但可惜不是跑手

与祥云零距离接触了一把而已

lonn · 发表于 2008-8-25 16:53:31

原帖由 xqbmw 于 2008-8-24 17:52 发表
建议LZ还是再多加5、600元吧，效果会大大不一样的！

看来大家都是建议在1200左右，那就把预算放在1200吧

heian · 发表于 2008-8-24 23:20:37

LZ头像是本人吗? 在奥运会做过火炬跑手? :P :P 去问奥组委搞辆闭幕式的自行车好了;P ;P

xqbmw · 发表于 2008-8-24 17:52:05

建议LZ还是再多加5、600元吧，效果会大大不一样的！

lonn · 发表于 2008-8-23 22:12:17

原帖由 lwjjevons 于 2008-8-22 21:36 发表
500－－600的那是上学用的车
不过楼主拿来玩，也是可以的
不过爱上这项运动后，就会不自觉的燃烧

说骑要练的部位太多了
一样一样慢慢来

先来练个铁腚，有铁腚才有将来，呵呵 ...

真理！！铁腚真是太重要了！！小PP真可怜

500-600好像是不行，看来还是要预算一个千元级的入门比较好。

lonn · 发表于 2008-8-23 22:06:42

原帖由 gerrard 于 2008-8-22 18:51 发表
decathlon 5.2

百度了一把，好像不错，下次去逛逛，thanks:victory:

lonn · 发表于 2008-8-23 21:54:31

原帖由 风林火山 于 2008-8-22 16:52 发表
个大论坛潜水修行一段时间

努力潜水修行ing.....

[ 本帖最后由 lonn 于 2008-8-23 22:00 编辑 ]

lwjjevons · 发表于 2008-8-22 21:36:08

500－－600的那是上学用的车
不过楼主拿来玩，也是可以的
不过爱上这项运动后，就会不自觉的燃烧

说骑要练的部位太多了
一样一样慢慢来

先来练个铁腚，有铁腚才有将来，呵呵

gerrard · 发表于 2008-8-22 18:51:09

decathlon 5.2

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