身体跳动，以及跟骑问题！

果澄

  每次练车都会遇到同样的几个问题：

1. 踏频加快时，身体会上上下跳动。同行车友建议重量压在PP上，可是没有改观；

2. 跟骑在队友身后时，自己的前轮与对方的后轮应该保持在同一直线，还是要略微错开？
  自己前轮应与对方后轮保持多远的安全距离？

3. 脚掌与脚踝的交界部位经常疼痛。有时候左脚掌会麻掉；

4. 山地也好，公路也罢。胳膊应该打直，还是放松略有弯度？

请大家各抒己见。不胜感激！

dandan

姐姐，有活动提早发布出来啊，有空一定来，哈哈:victory:

果澄

原帖由 会飞的黑猫 于 2008-8-15 15:50 发表
果澄,你们一般去哪骑?我在黄浦区中华路上,到万体四十分钟,啥时候带我一起玩啊~~~~

觉得你是向比赛发展的,我只停留在观光组里,速度没你的快哦~~~~

我们每天骑沪闵路，然后觉得体力好就去紫竹院，来回不到六十公里。
你也是女孩子吗？我们速度也不会太快滴，女孩子慢下来男车友会主动放慢下来等的。
要一起吗？

iceblue519

我也想来玩

会飞的黑猫

果澄,你们一般去哪骑?我在黄浦区中华路上,到万体四十分钟,啥时候带我一起玩啊~~~~

觉得你是向比赛发展的,我只停留在观光组里,速度没你的快哦~~~~

花生小宝

学习了！！

jhon

我只知道上身要放松，骑车靠的是下肢为主，手臂用力越多越累，个人感觉。

果澄

原帖由 dandan 于 2008-8-9 23:53 发表
哈哈，我就住在万体馆旁边，姐姐有活动支会一声啊，最好是白天的活动，晚上妹妹有点怕的

姐姐最近晒成黑白配啦！
夜骑主要是晒月亮不会变黑滴。
那我以后叫你一起，夜骑我们四五个人，会保护你的！

iceblue519

感觉练踏频的时候都要跳

寒夜梦飞

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