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[活动发布] 【拉链周末】8月3号 虞山五

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发表于 2013-7-31 12:31:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
活动类型:
出外郊游
开始时间:
2013-8-3 05:30
活动地点:
上海--虞山 往返
性别:
不限
每人花销:
50 元
已报名人数:
8
报名截止:
2013-8-2 12:34
本帖最后由 黑衣不是布 于 2013-7-31 17:34 编辑

马自骑就要来了!你的耐力行不行?平路,山路可以?
  你想知道自己实力吗?那我就给你机会!




虞山拉链一链接:http://bbs.bikehome.net/forum.php?mod=viewthread&tid=128001&extra=&page=1

虞山拉链二链接:http://bbs.bikehome.net/forum.ph ... 8278&extra=page%3D2
虞山拉链三链接:http://bbs.bikehome.net/forum.php?mod=viewthread&tid=131920&extra=page%3D6


【集合时间】:2013年7月20日(周六)早上5:30集合 出发(迟到不等人)第二集合点:
【集合地点】:第一集合点:中山北路武宁路口  (5:30)

第二集合点:312和嘉松公路口   (6:10)
【交通方式】:自行前往集合地。
【交通查询】:黑衣13636598650

【路线信息】:

1:约100公里(单程)


【活动费用】:AA
【活动午餐】:无
【路线强度】:严肃拉链(巡航35起)

【路线规划】:武宁路--(20km)嘉松北路右转--(12km)204国道左转--(44.5km)青墩塘路左转--(11km)泰安街左转--(700米)直行到北门大街口                     (杨杨面馆右侧)到达


  虞山上下爬山一次12km,


【天气预报】:
QQ气象局:


【郑重提醒】:
1、本活动只限喜欢有挑战,喜欢拉链百公里玩家
2、活动过程:途中只休息一次,对相对慢的可以加一次。爆胎等,体力不支则不等原则!


请谨慎参加 !


【物资装备】:
1、锁鞋,跑鞋、骑行帽、骑行镜、补胎工具、手机(带好信用卡和1张老人头)
2、不建议负重,建议带小腰包,携带适量巧克力等高能量食品、水1~1.5l、补液盐

【注意事项】:
1、请携带少量现金(100元),勿带贵重物品。
2、报名参加者视同默认活动规则。   
3、可能遇到的危险(请谨慎报名):  
(1)、 寒冷   ,中暑
(2)、 碰伤或扭伤手、脚;   
(3)、 交通意外等。  



自觉购买保险,安全第一,手势不忘。

【免责声明】:
  本活动只为约伴活动,并且是非赢利性质,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动其它队友,凡报名人员 活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。  如有意外情况发生,领队以及各队员须尽力救助,不承当意外风险的后果和责任。以上作为强制性要求,参加者视同默认。
注:不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能, 如因外力原因取消召集,将尽快在本论坛通告,敬请留意!
   





   如果下雨地湿活动自动取消,希望大家留电话以便通知活动                                                   
          集合点会发简单路书,到时大家码表清o即可!

                   拉爆没商量,只怪发动机。





拉链的真谛

你有豪车,我有发动机;你有美女,我有基友;拉链与腐败,我骑故我在!



该贴已经同步到 黑衣不是布的微博

已通过 (8 人)

  留言 每人花销 申请时间
oo88shen

312和嘉松公路口碰头

自付 2013-8-2 00:55
大鹏鸟

黑总,我来也

自付 2013-8-1 21:44
点名教育

拉爆才会进步,拉爆才会成长!

自付 2013-8-1 09:37
rgm89s 自付 2013-7-31 17:46
坛基歌德 自付 2013-7-31 17:28
楊小宇不會介 自付 2013-7-31 15:48
黑衣不是布 自付 2013-7-31 12:35
含蓄风流 自付 2013-7-31 12:32
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90
发表于 2013-8-13 11:41:21 | 只看该作者
海边日出 发表于 2013-8-13 11:22
云龙老师这个分组方式和我们的拉练分组有雷同,实验下来确实不错,适合各个速度层次 ...




    是呀,如此分组法适合各种人群的拉链,皆大欢喜,不至于“有人欢喜有人愁”。

点评

有创意,不过既然都是火车,干脆叫“货车”算了。  发表于 2013-8-13 12:06
皆大欢喜,我们还有拖拉机组,20-25,适合刚骑车的山地,哈哈  发表于 2013-8-13 11:48
89
发表于 2013-8-13 11:22:28 | 只看该作者
云龙 发表于 2013-8-4 21:49
建议黑衣根据各位车手的能力可以分成以下几个组别:

      一、 慢车组:休闲骑行,巡 ...

云龙老师这个分组方式和我们的拉练分组有雷同,实验下来确实不错,适合各个速度层次
88
发表于 2013-8-13 11:14:18 | 只看该作者
最近有事情拖累,又很久没骑车了,估计慢组骑游组都跟不上了,
87
发表于 2013-8-6 12:55:10 | 只看该作者
绿皮组开组。。。
86
发表于 2013-8-6 12:26:02 | 只看该作者
阿汤哥 发表于 2013-8-6 11:38
我就是慢组


各么慢组你领队

我跟着。。。
85
发表于 2013-8-6 12:05:15 | 只看该作者
本帖最后由 云龙 于 2013-8-6 13:25 编辑



      沪上拉链人群日益增多,热情高涨,从四个拉链点的活动情况来看车手之间的差距还是有的,如在周末能考虑到各个车手的能力来进行不同距离和强度的拉练是当务之急,以满足各个层次的需求,也让他们有机会参加适合自己强度的拉链,这对提高拉链人整体水平大有益处,不妨一试。
84
发表于 2013-8-6 11:39:28 | 只看该作者
云龙 发表于 2013-8-4 21:49
建议黑衣根据各位车手的能力可以分成以下几个组别:

      一、 慢车组:休闲骑行,巡 ...

云龙老师的提议好
83
发表于 2013-8-6 11:38:07 | 只看该作者
空白日记本 发表于 2013-8-6 09:27
下次活动,申请参加慢组

我就是慢组
82
发表于 2013-8-6 10:56:40 | 只看该作者
报名动车组断后
81
发表于 2013-8-6 10:13:38 | 只看该作者
参加慢组。
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