请问大家拉练50公里的均速是多少？

天生野人

      本人喜欢公路，不为比赛，不为炫耀，只求每一次出去都能“拉倒”，最好上床睡觉的力气都没有。以前只要20公里就把我撂倒了，随着时间的推移，骑车过程中，我把烟戒了，晚上“拉倒”的距离也越来越长。经常性不知不觉就50公里。而且天天能拉。
      由于基本上是自己一个人在运动，加上自己年龄比较大了，想看看离各车友距离多少？以50公里为标准，骑行时间和旅程时间不能相差5分钟以上。各位最快的均速有多少？

kun_martin

虹桥3圈avs32.5, 1圈33.5, 顶风顺风一半一半

elt37

50公里匀速只有25.公路车。
求训练方法。

天生野人

astros 发表于 2013-8-2 23:15
虹桥打酱油，5圈 AVS32。

我也经常在那里打酱油，有机会认识一哈。

独行骑游者

astros

虹桥打酱油，5圈 AVS32。

无水菠萝

我铝架公路车，一般巡航35左右，上TT把上38+，AVS的话30吧，基本上30公里半天算拉到家了

天生野人

冬澔 发表于 2013-8-1 14:14
巡航这速度算中等 如果50KM AVS35 绝对算高手了

哈哈，没有红绿灯的，一直不停。等红绿灯的可不行。

天生野人

冬澔 发表于 2013-8-1 14:14
巡航这速度算中等 如果50KM AVS35 绝对算高手了

哈哈，没有红绿灯的，一直不停。等红绿灯的可不行。

冬澔

天生野人 发表于 2013-7-25 14:02
35+就是快还是慢呢？忘记说自己的记录了。我一般是35.2到35.8之间。没有到过36的。我是转方圈的不存在海拔 ...

巡航这速度算中等 如果50KM AVS35 绝对算高手了