一看到坡就腿软，腿废，怎么破？？？

黑翼死神 · 发表于 2012-10-25 11:42:39

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爬不上坡啊~~怎么破？？？？山地车装2.35齿胎跑的都比我快~~~

要怎么练啊，天天绕圈好像没什么效果啊？

Finleywu · 发表于 2012-12-11 22:25:17

我也怕上坡，每次在上坡前一段平路上就换大盘小飞加速往上冲，到了坡上再换小盘，双腿顿时就感觉轻松许多，双眼盯着前轮，不看前面，不看码表，不看同伴，闷头骑上去。

spring1 · 发表于 2012-10-29 10:34:59

有时候不怕爬坡，有时候爬坡骑不动，看状态的

寒夜梦飞 · 发表于 2012-10-27 09:15:04

黑翼死神发表于 2012-10-26 09:49
你丫到底什么时候回来啊？

下午滚回来

黑翼死神 · 发表于 2012-10-26 09:49:54

寒夜梦飞发表于 2012-10-25 22:28
来杭州吧

你丫到底什么时候回来啊？

寒夜梦飞 · 发表于 2012-10-25 22:28:21

来杭州吧

sjr142857 · 发表于 2012-10-25 20:08:17

不知lz在哪里爬坡?有空求同爬~

tqtq11111 · 发表于 2012-10-25 17:02:33

qklnc 发表于 2012-10-25 16:12
178 65kg左右，，路过

同178/65

bjbhg · 发表于 2012-10-25 16:32:39

坚持啊~~~

qklnc · 发表于 2012-10-25 16:12:36

黑翼死神发表于 2012-10-25 13:45
肚子上还是有赘肉，现在还行微胖 178 84KG

178 65kg左右，，路过

[综合] 一看到坡就腿软，腿废，怎么破？？？