咖啡率领老中青车友骑游双凤 沙溪 金仓湖

三脚猫功夫

昨天咖啡率领老中青众车友骑游双凤 沙溪 金仓湖
全程往返157KM 大家就是快乐开心 爽就一个字！

集体合影：

三脚猫功夫

晶晶 发表于 2012-6-26 18:25
太捧了。有时间多参与。

老年人骑车是为了健身 非比赛  骑快骑慢并不重要 首先要有良好的心态 自己战胜自己 开心快乐就好！

晶晶

太捧了。有时间多参与。

平平淡淡_2012

平平淡淡_2012 发表于 2012-6-26 11:59
我是新人，希望能参加你们的活动，不过之前还没有这样的经历，只是自己经常会骑半小时左右的车子，速度也 ...

谢谢啊

平平淡淡_2012

三脚猫功夫 发表于 2012-6-23 17:40
退休十年来晨练＋骑车的实践证明：中老年人不需要练所谓的肌肉 体力。
练放松功行之有效 全身放松 要求 ...

我是新人，希望能参加你们的活动，不过之前还没有这样的经历，只是自己经常会骑半小时左右的车子，速度也不够快，车子也是普通车子，能否指点一下，非常感谢！

牛莽

三脚猫功夫 发表于 2012-6-24 04:38
出嘉定便进入太仓了 沿G204－＞双凤－＞右转－＞沙溪－＞沙溪古镇大路朝南7KM左右见到两侧自行车专用车道 ...

明白了，谢谢

三脚猫功夫

牛莽 发表于 2012-6-23 22:32
也在计划中溜一趟，推荐一下线路可以吗，路况怎么样？

出嘉定便进入太仓了 沿G204－＞双凤－＞右转－＞沙溪－＞沙溪古镇大路朝南7KM左右见到两侧自行车专用车道便是－金仓湖。

云龙

谢谢，周六便去。

hjl

云龙 发表于 2012-6-23 22:18
金仓湖好地方。太仓经常去，偶尔也路过金仓湖，此前我知道要收门票，一直未进去过，不知现在还收费吗？ ...

金仓湖现在是免费游玩的

牛莽

也在计划中溜一趟，推荐一下线路可以吗，路况怎么样？