体育爱好者的FaceBook—Endomondo

didibabawo

很多体育爱好者,比如版主火柴,都会在例行锻炼后写日记,记载着训练的内容和结果.诸如今天去了哪里,骑行距离多少,平均速度/踏频/心率.并发到开心网,微博等地方.与众多相同项目的好友分享.这是一个非常好的习惯,既然把锻炼作为一项定期的任务去完成,那么事后的分析,和举一反三无疑是毫无必要的.再通过分享的方式,与大家交流,增进了解和友谊.相当好.

由于工作经历的关系,本人对于网络化,网页化,数据图形化等等,有着极其深刻的怨念.以前也用这样的方式去记录/分析/共享.时间长了,训练是坚持下来了,却产生了很多训练之外的疑问,作为一个执着于网络化的变态,有些问题,始终觉得可以用更先进的方式解决

1.        怎么分析?很多中端以上的码表,都提供了比较健全的PC端分析程序
2.        怎么分享?这些码表都提供了上传到社区的功能

后来,很偶然的机会,在智能手机上下载到了一个叫endomondo的软件,在使用一段时后不仅解决了上述2个不是问题,重要的,还有一个,一下子就迎刃而解了,就是,有没有什么方式,可以一站式解决?—一个变态的执着于整合的想法

老朱1127

刘影 发表于 2012-2-17 15:09
如果手上有一个gps码表，那就好办了，因为基本上gps码表都可以在电脑上输出数据，使用对应的程序客户端就可 ...

刘版可知道Garmin训练计划相关的帖子或者训练数据下载地址什么的？多谢哈

JamesFan

好专业

heiyoheiyo

和Endomondo类似的还有strava，www.strava.com

刘影

恩，不错，手机用户和普通码表用户的福音，gps码表继续飘过

didibabawo

Endomondo的另一个精华,其实是大家都有的,共享
双方建立好友关系后,在首页能实时查看对方的运动记录,可以相互查看,可以留言
起到很好的促进作用,虽然这样的功能相对简单,但是可以产生很多的激励作用
同时,Endomondo也有付费模式,在付费之后,可以查看对方的数据统计信息,以及在线比较
当然这个在国内可能吃不开了,因为毕竟这个消费有点高,年费是39美元,约合240左右的软妹币~

qinjiajie

it's very nice, my ID is: qinjiajie@hotmail.com

didibabawo

谈谈数据统计,数据分析是ENDOMONDO的精华之一,图形化,网络化,每一个有志于在训练方向得出成绩的选手都不可错过
总览页面-显示下拉列表中的数据,底部点选运动类型,分组模式有天/周/月/年

运动页面-显示一些统计信息,比如平均速度/心率,等等,下拉选择运动类型,可以多数据叠加,分组模式同

健身页面-Endomondo最新的,记录身体特征,不区分运动类型,说说BODY MASS INDEX,这个是比较流行的衡量身体状况的参数,通过体重,身高计算,有兴趣的可以去GOOGLE一下,顺便说一下,22-25是好身材.八卦一下,国外有个很牛逼的铁三选手,指数35,卧了个草

最佳成绩页面-记录了各个常用训练量的最好成绩

右侧,很有意思的一些数据,比如你的总里程,达到了地球周长,到月球距离的多少比例,燃烧了几个汉堡(可能是巨无霸)的热量,运动项目为步行时,还会显示减少排放了几公斤二氧化碳

didibabawo

谈谈单次数据
地图下方有图表,可以以折线图的方式,显示该次运动中,部分基础数据的变化,目前支持速度/海拔/频率/心率,通过点选的方式激活
贴心的地方,在有GPS轨迹的情况下,鼠标移动到折线图的某个位置,地图上会指示到那个时刻,用户运动到的地点.这有何用?我们可以更直观的知道,什么地方,我们的速度快还是慢,负担是大还是小.
由于地图是调用了GOOGLE MAP的,所以放大缩小什么的不在话下,方便大家观察数据的细节
右侧是数据和统计,包括起始/持续时间,海拔上升/下降,卡路里燃烧(减肥党的菜),最高/平均心率,备注.支持编辑(部分数据),删除,导出到文件(赞,可以导入到GPS码表)
下侧的best Distants,如果该次记录,在某个里程上速度打破以前的记录,就会显示

didibabawo

刘影 发表于 2012-2-17 15:09
如果手上有一个gps码表，那就好办了，因为基本上gps码表都可以在电脑上输出数据，使用对应的程序客户端就可 ...

先谈谈刘总的发言,对,很多大牌的码表,MP3(nike,apple你们够狠),都有这样的功能,自动上传,也许Endomondo就是发现利用并拓展了这个方向

那我为什么要继续推荐Endomondo?人家有自家的,为什么要用这个?答案是,因为它万能.它能汇集成百上千万手机上传的数据,能支持主流的GPS码表,GARMIN的EDGE,bryton的RIDER,HOLUX等等等等,只要能导出*.GPX,*.TCS,*.FIT文件的,都能通过workouts的Import Workout功能上传到 Endomondo.

有人说,我没那么高端的,咋办?那就用New Workout,来通过人工填入数据来新建记录

有三种模式

直接填入数据,包括开始/持续时间,运动种类,距离,最高/平均心率,还能写入一部分文字备注信息(这个很重要);

通过已有的路径来新建记录,这个没用过,应该就是不用填写距离,其他几个都要;
通过画路径的方式,跟上面一个类似,把已有路径变成了从地图上点一个出来

继续说Import Workouts,导入文件只是第一种,另外一个,是针对GARMIN设备的,直接导入连接到PC机上的GARMIN设备的记录,有的朋友,点一下,就知道了~

didibabawo

光是手机这样的数据有什么用?Endomondo提供了很便捷的上传到Endomondo的方式,在每次记录结束后通过后台方式自动上传.

用户需要在Endomondo用一个邮箱,免费注册一个账号.小小的遗憾是,网站上暂时没有中文支持,所以该系统暂时定义为18+   orz

友情提示,用户在注册后,请认真填写自己的生日(计算年龄),体重,身高,性别,这些都是后续数据分析做基础的,数据分析,我的职业病~

HOME  首页,显示自己/好友的动态,一些基础数据

WORKOUTS 记录自己/好友的运动记录的列表,有2种方式,Month日历模式和List列表模式

各有千秋,大家自己研究.第三个Statistics,就是图表分析页面,稍后说

上半页面是列表,下半是地图

如果有GPS数据,就有轨迹,为什么是如果?也稍后说

右侧是单一记录的数据统计

边上有New Workout和Import Workout,用来新建立和导入记录.不是自动上传吗?怎么还导入,台下扔鞋子上来了.说来话长,继续稍后说

Routs  路径的建立很分享

Challenges  挑战,建立和参与挑战

后面的基本用不到,先不说了