2009年第一天的单车之旅（第二届环上海）

空军

2008年的第一天，前辈云龙发起了单车环上海的活动，我欣然前往，那是我第一次骑行长途，幸在老前辈的带领下，艰难的完成了预定之旅。那次天气郊区已经达到零下5度，风也很大，艰苦不言而喻。 但完成后心理非常的开心，那种挑战自我的胜利也让自己感到自豪。
遂想，把这个活动每年都继续下去，云龙前辈更有如此想法。 前辈都说了，一年之计在于春，一年之骑在于第一骑，大好的新年第一天我都骑车了，这一年我还怕风催雨打吗，呵呵！


红色虚线标注的是今年我们的路线图，全程预计约300公里左右，每个点标示的公里数为这个点到中山公园起点TREK店的距离：






龙阳路/科苑路（德国中心）-龙东大道---川沙路（川沙镇）---川六公路----川南奉公路(南汇）--沪南公路（航头镇）-航南公路（奉贤）---南亭公路（亭林）---亭枫公路---(枫泾-)--朱枫公路---松蒸公路（松江）--嘉松公路（佘山）---外青松公路（青浦）--外青松公路（安亭）--嘉安公路（嘉定）---宝嘉公路（罗店）--月罗公路（月浦）--江杨北路---宝杨公路（宝山）--牡丹江路（吴淞）


以下是要注意的各转弯路口地图,需要的朋友可以下载

空军

早上：6：30德国中心集合，预计晚上8点结束。（如果真能这个时候按时完成，我们还可以集体聚餐呢）   

我们还设计了短一点的路程，从奉贤直接到松江，就是不绕到枫迳了，这样路程缩短了约40公里左右。这样2条路线可根据自己能力选择。
环上海就像绕圈赛一样，基本上每个我们到达的点距离市中心都不是特别的远，如果我们真的完成不了整个行程，就可以选择一个合适点中途回家。具体的路线图、行程详细路名我们准备了给参加的每人带一份,防止走失可以自己回家的.


我们的装备基本要求：

公路车：状况良好，最好能够达到业余比赛的级别，这样是防止意外故障发生，中途有效的救援完全靠自己。车不行了，挑战也结束了，遗憾！(不排除有实力的山地车选手参加)

衣着装备： 头盔、眼镜、手套必不可少；衣服注意保暖（衣服不一定要厚，可选择防风透气等运动功能性的），还有就是头套、鞋套之类的能套的就套上吧，好的衣着定会让您舒服很多，这个去年跟我一起骑的同志应该深有体会的哦。

能量补充：我们沿途一定会有2-3顿吃饭，但肯定是比较简单。带好一些有效的能量食物很有必要，如能量棒/胶、巧克力、牛肉干等；水壶最好带两个。


对于骑手的基本要求： 有日骑200公里以上经验、AVS（平均速度不低于28）、保持经常锻炼的； 呵呵，要求不是很高。这些路程对于没有经常骑行长途锻炼的新手，就是还需要坚强意志力和挑战自我的信心。（大冷天骑车想象滋味也不好受，肯定会有你心爱的人疼你的）

申明下,这也是个自娱自乐的自虐活动，有兴趣的符合上述条件的朋友，可以选择来凑个热闹；不过得有个心理准备，这是个无正规组织、无任何后勤保障的，有的就是大家力所能及的相互帮助。（不公开接受报名，有兴趣的可以论坛消息与我或云龙前辈，可以提供免费咨询服务）

活动如遇下雨或天气恶劣，活动自行取消； 如继续，会另行通知！！！



这是去年的活动回顾：
http://bbs.bikehome.net/diz/view ... B%E4%BA%91%E9%BE%99

[ 本帖最后由 空军 于 2008-12-5 10:21 编辑 ]

figi2000

好活动:) :)

hshsh888

山地不可以嘛

mayday

你们牛的~

isaac

很有挑战性啊,我山地齿胎可就太吃力了.
300KM也许能完成,但时间肯定会拖得很晚,还是精神支持算了.
希望这个活动延续下去,越办越好.
空军应该注明是第二届环上海,以便有个承前启后、延续的概念.

[ 本帖最后由 isaac 于 2008-12-4 20:50 编辑 ]

空军

原帖由 isaac 于 2008-12-4 20:46 发表
很有挑战性啊,我山地齿胎可就太吃力了.
300KM也许能完成,但时间肯定会拖得很晚,还是精神支持算了.
希望这个活动延续下去,越办越好.
空军应该注明是第二届环上海,以便有个承前启后、延续的概念. ...

说的是,"第二届环上海",  不管以后还环不环,先这样说了,呵.

疯狂-MTB

我山地换成 光头胎了   如果我条件允许 我就来玩玩~

云龙

原帖由 isaac 于 2008-12-4 20:46 发表
很有挑战性啊,我山地齿胎可就太吃力了.
300KM也许能完成,但时间肯定会拖得很晚,还是精神支持算了.
希望这个活动延续下去,越办越好.
空军应该注明是第二届环上海,以便有个承前启后、延续的概念. ...

             我十分期待你前来同骑，我们这次活动中大多数是年近６旬的半老头子尚且信心百倍，你年轻体壮，完全有实力接受挑战，来吧！山地车换条光胎应该没问题，大龙这次也是骑的山地车。

陆地将军

原帖由 hshsh888 于 2008-12-4 20:18 发表
山地不可以嘛

当然可以！我参与的第一届，但只骑了1/4的距离.实在惭愧!我就是当时的山地!