踏频-心率-力量

陶镬冰凉 · 发表于 2008-12-31 09:33:59

我个人感觉,爬坡的时候的踏频会有一个比较宽泛的范围,我个人是在50到80之间.我想是由于路的坡度在不断的变化,但我们换档不会那么及时.

蓬莱仙翁 · 发表于 2008-12-31 11:21:47

完全赞同你的看法。

贝多芬 · 发表于 2008-12-31 13:58:55

原帖由 陶镬冰凉 于 2008-12-31 09:33 发表
我个人感觉,爬坡的时候的踏频会有一个比较宽泛的范围,我个人是在50到80之间.我想是由于路的坡度在不断的变化,但我们换档不会那么及时.

90能踩的动当然用90 。事实上是踩不动。

不管啥地形，功率输出越稳定，爆缸概率越低

王胖 · 发表于 2008-12-31 14:06:15

最近经常骑山地，踏频下绛了很多，不过感觉爆发力强了些

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