引用第19楼sam神于2008-04-27 17:25发表的: 没有什么办法可以在一星期提高运动成绩,不要乱想了,好好长期训练吧! 肺活量是身体狀态的一个指标,不是提高它就能提高运动能力,而是狀态提高时指标也提高
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