各位帮忙啊!!!!!!!!!!!!!!!!怎样短期增加肺活量?~`

贝多芬 · 发表于 2008-4-27 15:52:40

摘个草莓就感觉肺活量不足,估计是心脏问题.不是肺功能问题

圣战者 · 发表于 2008-4-27 15:54:37

跑楼梯，游泳

一文字 · 发表于 2008-4-27 15:55:09

不知道学校测量肺活量的指标是什么...

圣战者 · 发表于 2008-4-27 16:14:13

我也就在学校时测过，用不锈钢的浮桶泡在大脸盆里，浮桶上有刻度，测的是呼出空气的体积。应按离真实肺活量差不多，我当时有4900，没过5K，我们班最高有5600的。

swann · 发表于 2008-4-27 16:18:05

短期估计没戏～

一文字 · 发表于 2008-4-27 16:32:25

我学校是电子的,拿个玩意吹气...去年是6200,今年变5980了...

koike · 发表于 2008-4-27 16:47:07

引用第10楼贝多芬于2008-04-27 15:52发表的:
摘个草莓就感觉肺活量不足,估计是心脏问题.不是肺功能问题

我是说来回的路上..................

koike · 发表于 2008-4-27 16:48:29

我改一下.........

饿。.......
超过时间了...........

koike · 发表于 2008-4-27 17:04:48

引用第3楼贝多芬于2008-04-27 14:21发表的:
请问:你知道什么叫肺活量吗?肺活量是什么决定的吗?

知道,,,,,,,,,,,,,
不然不会问了.............

sam神 · 发表于 2008-4-27 17:25:20

没有什么办法可以在一星期提高运动成绩，不要乱想了，好好长期训练吧！

肺活量是身体狀态的一个指标，不是提高它就能提高运动能力，而是狀态提高时指标也提高

[综合] 各位帮忙啊!!!!!!!!!!!!!!!!怎样短期增加肺活量?~`