我晕啊 联赛水平又高了?。。。
本帖最后由 zhukov 于 2011-3-14 11:41 编辑今天费了好大力气 1个小时单人TT 才 31。XX。。。。(GPS 的 应该比码表准吧。。。每圈的距离一米不差。。。)
按道理讲应该是公开组公路车。。。
大众组是不行了。。。。 山地车么 山地车么
刘影 发表于 2011-3-13 21:56 http://bbs.bikehome.net/diz/images/common/back.gif
公路啊啊。。。 本帖最后由 zhukov 于 2011-3-14 11:36 编辑
主要是太胖了78KG。。。170身高。。。 今天风大
不算 有兴趣参加
要达到什么水平可以参见C组啊?thanks 山地的第一名20km匀速是38km/h? 你的水平应该还可以了,貌似联赛TT都是10-19KM,你跑了43,跑10或者17你肯定不用保留体力猛冲的话速度能提高不少 43公里的TT接近环法强度,最高速度43和平均速度31,如果在平路的话,你这TT骑法就有问题了,均衡的输出比瞬间的高速对成绩影响要高很多。 山地的第一名20km匀速是38km/h?
刘影 发表于 2011-3-13 23:25 http://bbs.bikehome.net/diz/images/common/back.gif
山地那么快。。。。原来C组或是B组中下游的,今年和山地小折什么的一起跑公开。。。岂不是很悲剧