leisen 发表于 2009-5-17 22:21:03

新手第一次骑公路85公里这个运动量算大吗

和大家讨论下，一个新手骑公路，锁鞋第一次跑了85公里，这个运动量大家觉得怎样

kevinwalker 发表于 2009-5-17 22:27:49

不算大吧...我第一次骑行用10岁高龄的speeder-x 125KM

leisen 发表于 2009-5-17 22:29:19

本帖最后由 leisen 于 2009-5-17 22:33 编辑

匀速21左右，用时3小时45分，配置GIANT TCR +4500套件+MAVIC自编轮

贝多芬 发表于 2009-5-17 22:50:33

100以下都没脸见人。

kevinwalker 发表于 2009-5-17 22:52:55

匀速21左右，用时3小时45分，配置GIANT TCR +4500套件+MAVIC自编轮
leisen 发表于 2009-5-17 22:29 http://bbs.bikehome.net/diz/images/common/back.gif

这个速度还行 这样的车可以再上去一些
试试自虐下吧 不过用公路车的确稍微痛苦一点...

lala 发表于 2009-5-18 04:05:45

具体看个人的体能的,

苏州游客 发表于 2009-5-18 08:02:15

幽灵 发表于 2009-5-18 09:18:41

第一次是运动量大了点

awuuu 发表于 2009-5-18 10:17:26

我第一次是环淀山湖，150KM.

刘影 发表于 2009-5-18 10:19:03

更具个人平时的运动量来定
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