taobao 发表于 2009-4-24 16:02:58

lz再暴一下大小腿围度

暖瑟 发表于 2009-4-24 16:19:11

相当感人...

暖瑟 发表于 2009-4-24 16:19:29

LZ肌肉可以啊...

悟空sc 发表于 2009-4-24 18:21:58

恩，在这种短坡上练习，反复上下几次确实是很有效的

gameboy999 发表于 2009-4-24 18:25:07

我08年也经常爬，风景确实相当不错，不过没lz这么猛，我骑公路最高记录也就是21分.... 不过受公路飞轮限制，踏频只能在7、80之间

lonn 发表于 2009-4-24 18:36:55

本帖最后由 lonn 于 2009-4-24 18:45 编辑

赞！信念和征服自己。

ccie2006 发表于 2009-4-24 20:55:27

喜欢爬坡的朋友请 帮顶谢谢啊

ccie2006 发表于 2009-4-28 10:08:58

上海就没有热爱爬坡的车友... ..

hersstring 发表于 2009-4-28 11:04:14

我好像看阿壮的这本自传啊
谁有电子版TXT的链接伐

ccie2006 发表于 2009-4-28 11:31:52

到百度 阿姆斯特朗吧 里去下载吧 ...两本书 都有了 重返艳阳下 和 分秒必争
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查看完整版本: 我和无锡惠山100次亲密接触-附心率图gps-肌肉 吐血原创