<B>以下是引用<I>pengyou</I>在2005-11-15 21:08:04的发言：</B>
？
<P>
<P>那是超强的东西，你吃的时候请先了解一下具体成分，我知道专业运动员吃这东西的时候非常谨慎，就怕出问题！</P>
没那么夸张吧，安利牛催来，不是超市都有卖吗？运动员大概是怕其中含有兴奋剂成分药检不通过吧？？
<P>呵呵，楼上的谢谢啊，就这么点出息，喜欢别人夸我儿子！</P>
<B>以下是引用<I>dukeduck</I>在2005-11-15 13:07:47的发言：</B>
铁哥，现在市面上卖的那些乳清蛋白粉主要是气什么作用的？
<P>蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的营养物质，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、其他营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。乳清蛋白是目前国际公认的优质蛋白，是补充蛋白的首选物。康比特纯乳清蛋白采用国外进口纯度达90％以上的乳清蛋白为原料，配以少量的国外进口的高纯度的酪蛋白精制而成。它在人体内有效利用率高。能提供丰富的必需氨基酸和支链氨基酸，还可增加血清中胰岛素生长因子含量。
处于生长发育期的儿童需要大量的蛋白质满足身体发育的需要，怀孕妇女则需要大量的蛋白质以制造红血球和胎儿的发育，而传统的大鱼大肉的补法往往让许多女性生完孩子后仍然大腹便便，因为她们在补蛋白质的同时，也补进去了大量的脂肪。手术之后以及大病初愈的病人也需要大量的蛋白质以促进机体康复，提高免疫力。
一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8－1.0克，从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2－3倍。因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞，引起肌肉蛋白的分解，蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏，促进蛋白的合成，甚至超量恢复，从而使肌肉得到增长，力量得到提高。传统做法通过吃肉补充蛋白质往往会摄入过多的脂肪，引起体脂增加，甚至影响心血管的健康。
另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足，这不仅会导致儿童发育迟缓，影响机体水分代谢，还可能导致免疫功能低下，睡眠不良和贫血等多种疾病。在这些情况下，优质蛋白粉就成为一种良好的补充品。
<P>看看啊，给康比特做广告的段子，但是说的没有错误。简单一句话就是很容易吸收的蛋白质。这个东西算普通的运动营养补剂吧，一般吃了没有什么问题，离兴奋剂还远一点！</P>
<B>以下是引用<I>pengyou</I>在2005-11-15 21:10:51的发言：</B>
<P>铁哥啊，还是太深奥，我们可没有你那么专业，能不能用大白话写一下</P>
<P>好比开元问的就比较直接，蜂蜜加水加点其他东东，可不可以，相当于什么，有多少能量，可以补充多大运动量的消耗？</P>
<P>这样比较直接，活用一下就好了。</P>
<P>我们都是业余的，你用对付运动员的那套来和我们说，我总感到云里雾里！</P>
<P>好的，没有问题，过几天啊，最近比较忙！先去睡了！</P>
<B>以下是引用<I>酉酉的爹</I>在2005-11-16 23:47:45的发言：</B>
？
<P>蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的营养物质，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、其他营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。乳清蛋白是目前国际公认的优质蛋白，是补充蛋白的首选物。康比特纯乳清蛋白采用国外进口纯度达90％以上的乳清蛋白为原料，配以少量的国外进口的高纯度的酪蛋白精制而成。它在人体内有效利用率高。能提供丰富的必需氨基酸和支链氨基酸，还可增加血清中胰岛素生长因子含量。
处于生长发育期的儿童需要大量的蛋白质满足身体发育的需要，怀孕妇女则需要大量的蛋白质以制造红血球和胎儿的发育，而传统的大鱼大肉的补法往往让许多女性生完孩子后仍然大腹便便，因为她们在补蛋白质的同时，也补进去了大量的脂肪。手术之后以及大病初愈的病人也需要大量的蛋白质以促进机体康复，提高免疫力。
一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8－1.0克，从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2－3倍。因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞，引起肌肉蛋白的分解，蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏，促进蛋白的合成，甚至超量恢复，从而使肌肉得到增长，力量得到提高。传统做法通过吃肉补充蛋白质往往会摄入过多的脂肪，引起体脂增加，甚至影响心血管的健康。
另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足，这不仅会导致儿童发育迟缓，影响机体水分代谢，还可能导致免疫功能低下，睡眠不良和贫血等多种疾病。在这些情况下，优质蛋白粉就成为一种良好的补充品。
<P>看看啊，给康比特做广告的段子，但是说的没有错误。简单一句话就是很容易吸收的蛋白质。这个东西算普通的运动营养补剂吧，一般吃了没有什么问题，离兴奋剂还远一点！</P>
<P>
<P>谢铁哥！</P>
<P>是不是大量运动之后造成的肌肉疼痛（非乳酸造成），是要通过蛋白质来修复和恢复的？也就是说，通过补充蛋白质，可以更快地从运动疲劳中恢复过来，是这样吧？</P>
<P>楼主莫非大学时主修运动生理学，太强悍了，不得不败~~~~~！！</P><P>文章收了，打印出来留着出差路上看~~~~~~</P>
好帖,学到不少~~~
深挖快两年的坟，好贴要多温习一下。
通过百度搜索找到的。
谢谢。另，有没有小孩子今年的照片？
现在的他应该更可爱。