天煞孤行
发表于 2008-7-16 09:39:48
骑多远手臂会酸?
骑多远手臂会酸?
与手臂肌肉有关吗
悟空sc
发表于 2008-7-16 09:56:58
多远都不应该酸……和骑乘姿势有关
scm1219
发表于 2008-7-16 10:35:07
上次去苏州的时候90公里时手酸的不行了
最后把附把倒过来装当菜车骑
muddler
发表于 2008-7-16 22:31:54
我觉得是体重是重要因素，我骑10km就酸了
chenml
发表于 2008-7-16 22:38:13
应该和姿势有关~~时间长了最好换换动作~~
天煞孤行
发表于 2008-7-17 14:07:05
手伸直好,还是弯的好
nakazawa
发表于 2008-7-17 14:45:47
上身肌肉力量也很重要，买两个适合自己的哑铃多练习。免得骑车手腕酸 手臂酸 手肘酸。
voodoo_cat
发表于 2008-7-17 15:00:29
手臂不会酸，但是手腕倒是经常酸。
burn
发表于 2008-7-17 15:03:34
ls 所言极是
mclakin
发表于 2008-7-17 18:00:22
多练练就不酸 了