论坛 › 单车和你 › 练手臂肌肉对骑车有影响吗

老相机 发表于 2007-10-22 10:36:08

练手臂肌肉对骑车骑长途更好不用胳膊那么辛苦

camlee 发表于 2007-10-22 11:03:21

看来LZ准备将自行车职业化了

老p 发表于 2007-10-22 11:31:37

锻炼上肢 不一定要增加 肌肉的体积啊     这帖子误导人啊   还风阻呢晕

绝铁 发表于 2007-10-22 12:09:56

。。。理论上风阻肯定变大的手臂细了不仅减小风阻 还减轻体重呢

首席罪恶 发表于 2007-10-22 12:47:48

不管那么多了，反正就我现在的底子最多也就练个线条了。

张伯伦 发表于 2007-10-22 15:25:29

想的太多了吧 一一定的臂力肯定是有好处的 风阻的话你考虑的太周到了 楼住是不是学物理的啊

idler1984 发表于 2007-10-22 16:17:05

引用第15楼张伯伦于2007-10-22 15:25发表的:
想的太多了吧 一一定的臂力肯定是有好处的 风阻的话你考虑的太周到了 楼住是不是学物理的啊

主要是重量吧，过多的手臂肌肉对于骑行帮助甚小，徒增重量，爬坡的时候就吃亏了。。。

首席罪恶 发表于 2007-10-22 16:26:58

看来风阻是我多虑了，主要是重量，我本来还向顺便把胸肌腹肌一起练的来

老胡 发表于 2007-10-22 20:38:59

摇车用的到，练了不会后悔的

y2k7710 发表于 2007-10-22 21:09:45

苏州比赛结束,一个哥哥劝我练一下臂力,我从此决心练臂力

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