练手臂肌肉对骑车有影响吗

老相机 · 发表于 2007-10-22 10:36:08

练手臂肌肉对骑车骑长途更好不用胳膊那么辛苦

camlee · 发表于 2007-10-22 11:03:21

看来LZ准备将自行车职业化了

老p · 发表于 2007-10-22 11:31:37

锻炼上肢不一定要增加肌肉的体积啊   这帖子误导人啊   还风阻呢晕

绝铁 · 发表于 2007-10-22 12:09:56

。。。理论上风阻肯定变大的手臂细了不仅减小风阻还减轻体重呢

首席罪恶 · 发表于 2007-10-22 12:47:48

不管那么多了，反正就我现在的底子最多也就练个线条了。

张伯伦 · 发表于 2007-10-22 15:25:29

想的太多了吧一一定的臂力肯定是有好处的风阻的话你考虑的太周到了楼住是不是学物理的啊

idler1984 · 发表于 2007-10-22 16:17:05

引用第15楼张伯伦于2007-10-22 15:25发表的:
想的太多了吧一一定的臂力肯定是有好处的风阻的话你考虑的太周到了楼住是不是学物理的啊

主要是重量吧，过多的手臂肌肉对于骑行帮助甚小，徒增重量，爬坡的时候就吃亏了。。。

首席罪恶 · 发表于 2007-10-22 16:26:58

看来风阻是我多虑了，主要是重量，我本来还向顺便把胸肌腹肌一起练的来

老胡 · 发表于 2007-10-22 20:38:59

摇车用的到，练了不会后悔的

y2k7710 · 发表于 2007-10-22 21:09:45

苏州比赛结束,一个哥哥劝我练一下臂力,我从此决心练臂力

[综合] 练手臂肌肉对骑车有影响吗