南极鹅 发表于 2006-8-29 21:35:44

[菜鸟提问]不知道骑车到底会使腿变粗还是变细？

我身材算瘦的，但腿相对身体粗了点，当时因为初中一直踢球的缘故
看到有的车友腿很粗，而有的很细，不知道骑车到底会使腿变粗还是变细？

idler1984 发表于 2006-8-29 22:04:35

我也粗了

MichaelLee 发表于 2006-8-29 22:06:37

我遗传腿比较粗...

hawaii 发表于 2006-8-29 22:07:46

变粗，但都是肌肉~

liangsheng 发表于 2006-8-29 22:11:59

天天练就慢慢粗，练一段时间不练就突然粗，然后又变细！你自己选择！

王成吉 发表于 2006-8-29 22:35:14

怎么说呢.....一般体积会增大,但长时间的耐力训练会使你的双腿更具线条感

non 发表于 2006-8-29 23:09:13

我先变粗，现在在变细！

我同意 发表于 2006-8-30 00:17:39

踏频高一点 就会瘦了

jingo 发表于 2006-8-30 00:21:12

似乎和MM锻炼身体一样,男的锻炼是高强度低次数的,然后肌肉就出来了,MM锻炼就是低强度多次数的,然后就锻炼苗条了......原理似乎是广告里说的脂肪燃烧掉了.......

猛男 发表于 2006-8-30 02:23:28

你小腿跟腱长的话，再怎么练至少小腿是不会变粗的。同理，如果你的胫骨或腓骨比较粗（主要是胫骨），再怎么练小腿也是不会粗的。大腿粗点没关系，男人嘛！
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