上下班单程30公里骑自行车的可行性，山地车大概多少时间
家在嘉定，上班在浦东塘桥，单程30公里，想自行车上下班。本人情况：4年前经常锻炼，骑自行车，游泳，跑步什么的，后来成家有了小孩子就没时间锻炼了，现在骑车上班想顺便恢复锻炼习惯，一举二得。但单程30公里，而且穿过市区，自己又感觉太远路也堵。大家说说我这种情况上下班骑车的可行性大吗？另外，骑的话30公里大概要多少时间？我美利达挑战者的山地车，大齿胎
30公里有点远，我现在22公里左右，每周2到3次。杨浦到张江一个小时20分钟（包含摆渡时间） 红绿灯多的话 估计要2个小时 骑到单位，出了那么多汗怎么办？单位有冲凉吗？ 建议骑平把公路车，或者小轮径。山地车在市区骑几乎没必要。 别骑了，没法上班了，到家还要做饭看孩子，没精力了，还是轨道交通吧 来回60km，考虑到不是天天风和日丽，上班冲凉有无，等等有一系列的问题，这都是要事前估量的，我天好骑车，1：总计也就20几km 2：在超洁净区工作，可以更衣冲凉，所以建议偶尔为之 市区可能需要一个半小时，郊区稍快一点 家在徐汇边角落，公司在虹口虬江路附近，单程20+，红绿灯估计要超过50个。骑车上班有难度，不过一周1次还是可以的，公司没有冲凉是个大问题。 本帖最后由 苦行者 于 2013-7-8 21:43 编辑
想起偶年轻时上班单程43公里每天来回