[严肃训练] 4月9日（周六）中山公园---安亭新镇

pengyou

路线：  中山公园———安亭新镇   强度：高★★★★

中山公园（长宁路）北翟路  祁连山路（桥）  金沙江路  博园路 墨玉路 安亭新镇

距离： 全程来回 约为70公里 ，结合情况可能会延长骑行路线。

时间：4月9 日  7：30    中山公园正门口  7：45祁连山路金沙江路口

简单介绍：集体训练式骑行。

下雨或者地湿活动自动取消，不会另行通知！

pengyou

希望车队队员如果没有其他安排都来参加，会适当安排团队骑行训练增加强度。

可能会延长骑行距离。

gorden

欧凯~

疯狂-MTB

....人在黄山。。。

无敌の小黄蜂

我要来的！很久没骑车了！

3K党徒

希望车队队员如果没有其他安排都来参加，会适当安排团队骑行训练增加强度。

可能会延长骑行距离。 ...
pengyou 发表于 2011-4-6 21:23

要不要一起来个120公里的训练？到朱家角或者昆山

饺子

要不要一起来个120公里的训练？到朱家角或者昆山
3K党徒 发表于 2011-4-7 12:17

    120公里很好的距离

pengyou

要不要一起来个120公里的训练？到朱家角或者昆山
3K党徒 发表于 2011-4-7 12:17

120公里很好的距离
饺子 发表于 2011-4-7 13:12

傻骑的效果不好，计划安亭绕圈追逐，3～6圈一组的，车队菜鸟多，马上要比赛了，要稍微点拨一下。

还有要强调一下圈数啊，出发时间啊这些基本的，愚蠢的问题。

pengyou

要不要一起来个120公里的训练？到朱家角或者昆山
3K党徒 发表于 2011-4-7 12:17

120公里很好的距离
饺子 发表于 2011-4-7 13:12

傻骑的效果不好，计划安亭绕圈追逐，3～6圈一组的，车队菜鸟多，马上要比赛了，要稍微点拨一下。

还有要强调一下圈数啊，出发时间啊这些基本的，愚蠢的问题。

饺子

傻骑的效果不好，计划安亭绕圈追逐，3～6圈一组的，车队菜鸟多，马上要比赛了，要稍微点拨一下。

还有 ...
pengyou 发表于 2011-4-7 13:39

    别人错发 都放最后发的 册那。 我输给你