每天上下班单程11.5KM

库布其 · 发表于 2011-3-10 16:32:35

那是模特吧，光靠自行车运动不可能有这种身材的
每文华发表于 2011-3-10 16:21

真正骑车的人都这种身材的，兄弟想好了再下手：

篮板 · 发表于 2011-3-10 23:14:17

6公里。15分钟的飘过.....一般我都是全速骑。打算搬的远点。单程15公里左右为佳。

garnett83turkey · 发表于 2011-3-11 14:03:56

明天单程13.6公里，来回70分钟不到，lz对比下~~匀速上25才有意义

daniel2011 · 发表于 2011-3-11 16:55:44

我目前就是1楼的状态~每天单程7KM能保持住么？

dying0121 · 发表于 2011-3-11 19:25:10

每天单程15公里，用时50分钟，大家还是不要太赶，速度在25左右就可以了，毕竟上海的车很多，特别是电瓶车太多而且不规矩，骑的太快发生危险的概率就变大了很多

freepig2 · 发表于 2011-3-11 21:06:39

我骑车以来，肥肉没减少，倒是屁股骑得翘起来了，有女生偷偷告诉我，很多单位女孩议论我的臀部曲线

寒夜梦飞 · 发表于 2011-3-12 00:25:07

要和照片一样还是健身房吧=。=

shevallll · 发表于 2011-3-12 17:04:17

我上下班距离和楼主差不多。。只要不刮风下雨，就骑车。肯定比坐公交快。
也比地铁稍快，地铁站需要走。

可惜过两天搬家，上下班只要十分钟

凌晨雨 · 发表于 2011-3-13 08:30:07

11.5公里，要50分钟，高人

贝多芬 · 发表于 2011-3-13 12:26:16

这腿一看就不是骑车的。装B而已。

[综合] 每天上下班单程11.5KM