每天上班骑车,经常红灯停下吹冷风,时间长了会不会出问题?

Menz

我每天上下班骑车,大概40公里左右,速度不快,也有几个月了,身体热了红灯一亮,又冷了
这样反复,因为上班穿的衣服经常骑车的时候湿掉,所以想来想去,一直湿掉不行
之前因为没有防风骑行服,所以常常汗湿了停下来,会冷,最近买了件又觉得薄,
听车友说里面穿速干内衣,外面防风服就可以了,不过这种天气好象两件还是有
点冷,平时早上出门比较早,大概6点半出门,到公司8点出头,这段是比较冷的,晚
上回来到还好,大家觉得这种习惯是不是对身体健康有害?穿衣服应该怎么搭配?
每天骑,精力还够,但是怕时间长了身体出毛病...

iasan

其实这种运动后突然受冷的话，很容易以后积累成身体的大病患，
年轻的时候，你不会觉得，到老一点了，就会逐渐显现。
所以，楼主应该如同其他朋友所建议的，买个保暖的吸汗内衣之类的，
这样不会因寒气侵入而使身体损伤。长此以往如你现在的状况，肯定要出问题的。
健康第一，有好的身体，才有好的生活。

望仔

户外品牌PATA的C系列内衣很给力！！ 价格也很给力！！！

阿越

鼻炎，咽喉炎，关节炎，眼疾等等，，上海阴冷，冬季在市区一块骑车锻炼实在不是好主意，郊区稍微好一点点

Menz

谢谢各位的建议!!我会把衣服弄齐,依身体情况适当锻炼,谢谢

Menz

户外品牌PATA的C系列内衣很给力！！ 价格也很给力！！！
望仔 发表于 2011-2-14 14:42

    PATA价格真的很给力!谢谢,考虑买一件抓绒的衣服

Menz

鼻炎，咽喉炎，关节炎，眼疾等等，，上海阴冷，冬季在市区一块骑车锻炼实在不是好主意，郊区稍微好一点点 ...
阿越 发表于 2011-2-14 16:08

    哎,我是过敏体质,鼻炎治了很多年没治好,全靠运动保持身体健康,确实要保持理智的锻炼,现在有点过头了好象

iasan

回复 7# Menz


    鼻炎还是要治疗的，锻炼是增强体质的，但是病还是要通过治疗才能好的，
   如果都可以通过锻炼把所有疾病都祛除，那医院都改成奥林匹克体育馆不就行了，都去锻炼？
  
  我一个亲人，一次感冒没治疗好，忽略了治疗，觉得不要紧，现在终身鼻炎，永远是感冒的声音。。。。

Menz

受教了

iasan

回复 9# Menz


   ？？本姑娘不是要教育你，，，不过是路过好心的说几句。。。