学习上传

dijuyan

发一张新疆的照片

潘德岐

回复 1# dijuyan

祝贺你成功！

                                                                                             

常青藤

祝贺你成功上传照片。希望经常参与车友网的活动

潘德岐

回复 1# dijuyan
老天不负有心人

dijuyan

谢谢潘老师、周版主的鼓励。

三脚猫功夫

祝贺你学以致用

dijuyan

回复 3# 常青藤

回周老师：我也想参加车友网的活动，但是骑车速度只能在15公里，如在快心跳就加速，心脏不能承受。我跟队骑游，去的时候跟得上回骑的时候他们骑的飞快因为要赶回去彻四方城，我就一个人骑回来。

东方宝龙

回复 7# dijuyan 下次参加我们杨浦四平队骑游 我们陈队长不会留下一个人 他总是最后

常青藤

回复  常青藤

回周老师：我也想参加车友网的活动，但是骑车速度只能在15公里，如在快心跳就加速，心脏不 ...
dijuyan 发表于 2011-2-16 09:29

骑车需要慢慢锻炼的，不能一下子就要骑得多快，骑得多远，我原来骑行速度也只有15公里左右，第一次出去全程60公里就感到吃不消了，回来时也落在后面，经过每天晨练，逐渐就加快了速度，路程也骑得远了，希望你坚持锻炼，身体一定会更加强壮起来，一个好的队风也是很重要的，像四平队陈队长每次带队出去，他总是在后面陪着骑得慢的人一起回来，从不落下一个人，使得队员们有一种安全感，增强了骑游的信心，路程也就不觉得长了。祝你像发帖一样骑游成功

dijuyan

回复 9# 常青藤

谢谢常版主的指教。我只是骑车速度不快，但是我有耐力，一天之内我也可骑行120公里不觉得累。